Loadable

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

लोडेबल एथलीटों को उनके प्रशिक्षण के दौरान होने वाली प्रतिक्रिया के आधार पर अपने प्रशिक्षण भार को अधिक समझदारी से समायोजित करने में मदद करता है।

अपने वर्कआउट को रजिस्टर करें, अपने प्रशिक्षण की तीव्रता को समझें और अपने प्रशिक्षण से पहले, दौरान और बाद में अपने शरीर की प्रतिक्रिया पर नज़र रखें।

आपके द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर, आपको अपने अगले प्रशिक्षण सत्र के लिए सुझाव मिलते हैं, जिससे आप अधिक नियमित रूप से प्रशिक्षण ले सकते हैं और धीरे-धीरे प्रगति कर सकते हैं।

लोडेबल से आप क्या कर सकते हैं?

• वर्कआउट रजिस्टर करें
• प्रशिक्षण की तीव्रता को समझें
• अनुमानित भार पर नज़र रखें
• अपने अगले प्रशिक्षण सत्र के लिए सुझाव प्राप्त करें
• अधिक नियमित रूप से प्रशिक्षण लें और प्रगति करें

अपने शरीर की बात सुनकर स्मार्ट तरीके से प्रशिक्षण लें।