PullPush Pro एक बॉडीवेट वर्कआउट (होम ट्रेनिंग) ऐप है जिसे आप घर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
■ 4 मुख्य व्यायाम
• पुश-अप्स — छाती और ट्राइसेप्स को मजबूत बनाता है
• डिप्स — ट्राइसेप्स और निचली छाती पर केंद्रित
• पुल-अप्स — पीठ और बाइसेप्स को मजबूत बनाता है
• डेड हैंग — ग्रिप और कंधों को मजबूत बनाता है
■ व्यक्तिगत रूटीन सुझाव
शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत रूटीन के सुझाव पाने के लिए अपनी वर्तमान अधिकतम रेपिटेशन संख्या दर्ज करें।
■ मुख्य विशेषताएं
• शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों पर रूटीन उपलब्ध कराता है
• सेट पूरे होने का स्वचालित रिकॉर्ड और वर्कआउट लॉग
• दैनिक वर्कआउट रिमाइंडर
• वर्कआउट के आंकड़े और मासिक कैलेंडर
होम वर्कआउट, बॉडीवेट एक्सरसाइज और कैलिस्टेनिक्स के माध्यम से अपने ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अनुशंसित।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
4 जून 2026