PullPush Pro

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

PullPush Pro एक बॉडीवेट वर्कआउट (होम ट्रेनिंग) ऐप है जिसे आप घर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

■ 4 मुख्य व्यायाम

• पुश-अप्स — छाती और ट्राइसेप्स को मजबूत बनाता है

• डिप्स — ट्राइसेप्स और निचली छाती पर केंद्रित

• पुल-अप्स — पीठ और बाइसेप्स को मजबूत बनाता है

• डेड हैंग — ग्रिप और कंधों को मजबूत बनाता है

■ व्यक्तिगत रूटीन सुझाव

शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत रूटीन के सुझाव पाने के लिए अपनी वर्तमान अधिकतम रेपिटेशन संख्या दर्ज करें।

■ मुख्य विशेषताएं

• शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों पर रूटीन उपलब्ध कराता है

• सेट पूरे होने का स्वचालित रिकॉर्ड और वर्कआउट लॉग

• दैनिक वर्कआउट रिमाइंडर

• वर्कआउट के आंकड़े और मासिक कैलेंडर

होम वर्कआउट, बॉडीवेट एक्सरसाइज और कैलिस्टेनिक्स के माध्यम से अपने ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अनुशंसित।
होम बॉडीवेट वर्कआउट रूटीन ऐप — पुश-अप्स, डिप्स, पुल-अप्स और हैंगिंग के लिए अनुकूलित प्रोग्राम
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
13 जून 2026

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
  • तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
    डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
  • यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
    डिवाइस या अन्य आईडी
  • डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
  • आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
  • डेवलपर, Google Play की परिवार नीति के पालन का वादा करता है