एमबी प्रोग्राम® – मन और शरीर का प्रशिक्षण + उपचार
एमबी प्रोग्राम® एक समग्र स्वास्थ्य कार्यक्रम है जो गति, मानसिकता और ऊर्जा को एकीकृत करता है, एमबी प्रशिक्षण (शरीर) और एमबी उपचार (आत्मा) को मिलाकर आपके परिवर्तन में आपका साथ देता है।
एमबी प्रशिक्षण
- समग्र मन और शरीर की फिटनेस
- लक्ष्य-आधारित कार्यक्रम और निर्देशित व्यायाम
- शक्ति, स्फूर्ति और संतुलन के लिए सचेत गति
एमबी उपचार
- निर्देशित ध्यान कार्यक्रम
- तनाव मुक्ति और एकाग्रता के लिए ध्वनि उपचार
- ऊर्जा और जागरूकता के लिए कुंडलिनी योग
- मन, भावनाओं और आध्यात्मिक कल्याण के लिए दैनिक अभ्यास
ऐप में आपको ये भी मिलेगा:
- प्रेरणा और विकास के लिए समय-समय पर चुनौतियाँ
- पोषण और भावनाओं पर सामग्री (व्यंजन और सहायता)
- बटरफ्लाई वर्ल्ड: सदाबहार वीडियो, चुनौतियाँ, बटरफ्लाई कलेक्शन
- प्रगति डायरी: तस्वीरें, नोट्स, भावनाएँ और लक्ष्य
- व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए मारिका के साथ वीडियो परामर्श
एमबी प्रोग्राम®: केवल प्रशिक्षण नहीं, बल्कि व्यक्तिगत विकास का एक सच्चा अनुभव।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 जन॰ 2026