मज़ेदार #MuyAndrefit तरीके अपनाएं जो आपको मजबूत, सुडौल और अधिक स्त्रैण बना देगा, चाहे घर पर हो या जिम में।
खेल पोषण और परिवर्तनों में विशेषज्ञता के साथ एलीट पर्सनल ट्रेनर आंद्रेफिटमोनसाल्वे ने शक्ति और हृदय प्रशिक्षण के कई तरीकों का निर्माण किया है ताकि आप फिटनेस को एक आसान और मजेदार जीवन शैली के रूप में देख सकें। दैनिक प्रेरणा की उनकी खुराक आपको #RETOANDREFIT के 50 दिनों के दौरान या सुबह के बाद उनके #CARDIOLIVE प्रसारण पर बहुत अधिक परिवर्तनकारी ऊर्जा से भर देगी।
ऐप की विशेषताएं:
#RETOANDREFIT और व्यक्तिगत उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल के लिए पंजीकरण: इस भाग में आप अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकते हैं और चुनौती द्वारा चुनौती में बदलाव कर सकते हैं, आप अपने परिवर्तन के बारे में कुछ भी याद नहीं करेंगे।
कैलोरी काउंटर: अपने दैनिक कैलोरी बर्न पर नज़र रखें और अपने आप को यूनिवर्सल काउंटर के साथ प्रेरित करें जो सभी चुनौती प्रतिभागियों की सभी कैलोरी बर्न करता है। बहुत पसीना बहाने के लिए तैयार हो जाओ और बहुत कुछ जलाओ!
व्यायाम दिनचर्या का पुस्तकालय: घर और जिम दोनों में, प्रत्येक #RETOANDREFIT में आपको घर पर या जिम में प्रदर्शन करने के लिए सोमवार से शनिवार तक दैनिक दिनचर्या तक पहुंच प्राप्त होगी। प्रत्येक रूटीन में व्यायाम करने के सही तरीके और उनके संगत प्रदर्शन को प्रदर्शित करने के लिए वीडियो की एक श्रृंखला होती है
ट्यूटोरियल, रेसिपी, सिफारिशें: अपने परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में सफल होने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए
व्यायाम ट्यूटोरियल
सप्ताह के मेनू को सुविधाजनक बनाने के लिए व्यंजन विधि
कैदी के दौरान किसी भी आभासी मुठभेड़ की रिकॉर्डिंग
बहुत अधिक!
समर्थन: यदि आपके कोई प्रश्न या समस्या हैं तो हम आपके लिए उपलब्ध रहेंगे
सदस्यता और कीमतें
MuyAndrefit ऐप डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। हालाँकि, RETOANDREFIT के लिए पंजीकरण करने के लिए जो प्रगति पर है और हर चीज तक पहुंच है, आपको वेबसाइट www.andrefitmonsalve.com पर जाना होगा और चुनौती के लिए अपना टिकट खरीदना होगा।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 जुल॰ 2025