Movement Science Center

100+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╕рднреА
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдРрдк рдореЗрдВ рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ! рдЕрдкрдиреЗ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдкрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХреГрдд рдШрд░реЗрд▓реВ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЙрдЧ рдСрди рдХрд░реЗрдВред

рдЗрд╕ рдРрдк рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдХреЗ, рдЖрдк рдПрдЪрдбреА рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд╛рддреНрдордХ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдШрд░реЗрд▓реВ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред 'рд╕рдВрджреЗрд╢' рдЯреИрдм рдкрд░, рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдкреНрд░рджрд╛рддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдВрд╡рд╛рдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рд╣рдо рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдХрд╛ рдЬрд╢реНрди рдордирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЯреНрд░реЙрдлрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рдкрджрдХ рджреЗрдВрдЧреЗ!

'рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░' рдЯреИрдм рдкрд░, рдЖрдк рдЗрди рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реИрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреЛрдИ рдЕрдиреНрдп рднрд╛рд╖рд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? 'рдЕрдзрд┐рдХ' рдЯреИрдм рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рднрд╛рд╖рд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдЪреБрдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 'рднрд╛рд╖рд╛рдПрдВ' рдЪреБрдиреЗрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкреЙрдЗрдВрдЯрдореЗрдВрдЯ рдмреБрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП 'рдЕрдкреЙрдЗрдВрдЯрдореЗрдВрдЯ' рдЯреИрдм рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВред рдпрд╣ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рд░рдЦ рд╕рдХреЗ, рдЕрдкрдиреЗ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп 'рдкреВрд░реНрдг рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЪрд┐рд╣реНрдирд┐рдд рдХрд░реЗрдВ' рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ!

рдкрд╣реБрдВрдЪ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХрд╛ рдорд░реАрдЬ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
16 рдЕрдЧре░ 2024

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдЖрдкрдХреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ

рдирдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

Log in to access your personalized Home Exercise Program.