TopTreino ficha de treino
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
-जिम प्रशिक्षण शीट को बदलने के लिए हल्का और निःशुल्क एप्लिकेशन।
- वर्कआउट सम्मिलित करना और संपादित करना आसान और व्यावहारिक।
-अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ वर्कआउट साझा करने का विकल्प।
-प्रत्येक अभ्यास के लिए उठाया गया कुल वजन (सेट x दोहराव x वजन) और कुल प्रशिक्षण वजन भी प्रदर्शित करता है, ताकि आप अपने प्रयास के आकार का अंदाजा लगा सकें।
-अभ्यास में सम्मिलित करने के लिए फ़ोटो लेने या गैलरी से चुनने के विकल्प के साथ, नोट्स के अलावा नाम और प्रकार/समूह, वजन, श्रृंखला और वर्कआउट की पुनरावृत्ति के संपादन के साथ, इस प्रकार व्यायाम को पूरी तरह से संपादन योग्य बनाया जा सकता है।
-समायोज्य टाइमर, श्रृंखला गिनती और श्रृंखला के बीच बाकी अंतराल के साथ, और प्रत्येक श्रृंखला की शुरुआत और अंत में अलार्म के साथ।
- अभ्यास के लिए टाइमर पंजीकृत करने का विकल्प, चुनने के लिए 10 संपादन योग्य टाइमर के साथ।
- 120 प्रकार के व्यायामों की 3डी तस्वीरों के साथ मानक व्यायाम 8 श्रेणियों में विभाजित हैं: छाती, ट्राइसेप्स, कंधे, पैर, पीठ, बाइसेप्स, पेट और अन्य।
-आप वर्कआउट का नाम बदलने और उनके प्रदर्शन को संपादित करने के विकल्प के साथ, अपने सभी अभ्यासों को सहेजने के लिए जितना आवश्यक हो उतने वर्कआउट पंजीकृत कर सकते हैं।
-आपके संपूर्ण वर्कआउट को एक ही स्थान पर संग्रहीत करने के लिए, सभी प्रकार के मांसपेशी समूहों को एक वर्कआउट में मिलाया जा सकता है।
- विकास ग्राफ और रिकॉर्ड की सूची के साथ बीएमआई गणना।
-आपके सभी वर्कआउट के कुल वजन के रिकॉर्ड वाली स्क्रीन।
-प्रशिक्षण कार्यक्रम।
-शरीर के माप और तस्वीरों का पंजीकरण, और प्रगति की तुलना करने का विकल्प भी।
- आपके द्वारा पूर्ण किए गए वर्कआउट को चिह्नित करने के लिए अभ्यास में चेक बॉक्स और एक नया वर्कआउट शुरू करने के लिए सभी बॉक्स को साफ़ करने के लिए एक बटन।
वैकल्पिक अभ्यास और स्थिति प्रशिक्षण का विकल्प।
-प्रति अभ्यास क्रमांकन और कुल अभ्यास का प्रदर्शन।
- व्यायामों को एक वर्कआउट से दूसरे वर्कआउट में चुनने और कॉपी करने का विकल्प, जिससे उन लोगों के लिए वर्कआउट पूरा करना आसान हो जाता है जो एक सप्ताह में एक ही वर्कआउट दोहराते हैं।
-जब भी आप चाहें, अपना बॉडीबिल्डिंग प्रशिक्षण हमेशा हाथ में रखें।
-ऐप को निम्नलिखित एक्सेस अनुमतियों की आवश्यकता है:
- कैमरे तक पहुंचने, तस्वीरें लेने की अनुमति।
- गैलरी तक पहुंचने की अनुमति, ऐप में उपयोग करने के लिए गैलरी से तस्वीरें चुनने में सक्षम होना।
- वर्कआउट सम्मिलित करना और संपादित करना आसान और व्यावहारिक।
-अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ वर्कआउट साझा करने का विकल्प।
-प्रत्येक अभ्यास के लिए उठाया गया कुल वजन (सेट x दोहराव x वजन) और कुल प्रशिक्षण वजन भी प्रदर्शित करता है, ताकि आप अपने प्रयास के आकार का अंदाजा लगा सकें।
-अभ्यास में सम्मिलित करने के लिए फ़ोटो लेने या गैलरी से चुनने के विकल्प के साथ, नोट्स के अलावा नाम और प्रकार/समूह, वजन, श्रृंखला और वर्कआउट की पुनरावृत्ति के संपादन के साथ, इस प्रकार व्यायाम को पूरी तरह से संपादन योग्य बनाया जा सकता है।
-समायोज्य टाइमर, श्रृंखला गिनती और श्रृंखला के बीच बाकी अंतराल के साथ, और प्रत्येक श्रृंखला की शुरुआत और अंत में अलार्म के साथ।
- अभ्यास के लिए टाइमर पंजीकृत करने का विकल्प, चुनने के लिए 10 संपादन योग्य टाइमर के साथ।
- 120 प्रकार के व्यायामों की 3डी तस्वीरों के साथ मानक व्यायाम 8 श्रेणियों में विभाजित हैं: छाती, ट्राइसेप्स, कंधे, पैर, पीठ, बाइसेप्स, पेट और अन्य।
-आप वर्कआउट का नाम बदलने और उनके प्रदर्शन को संपादित करने के विकल्प के साथ, अपने सभी अभ्यासों को सहेजने के लिए जितना आवश्यक हो उतने वर्कआउट पंजीकृत कर सकते हैं।
-आपके संपूर्ण वर्कआउट को एक ही स्थान पर संग्रहीत करने के लिए, सभी प्रकार के मांसपेशी समूहों को एक वर्कआउट में मिलाया जा सकता है।
- विकास ग्राफ और रिकॉर्ड की सूची के साथ बीएमआई गणना।
-आपके सभी वर्कआउट के कुल वजन के रिकॉर्ड वाली स्क्रीन।
-प्रशिक्षण कार्यक्रम।
-शरीर के माप और तस्वीरों का पंजीकरण, और प्रगति की तुलना करने का विकल्प भी।
- आपके द्वारा पूर्ण किए गए वर्कआउट को चिह्नित करने के लिए अभ्यास में चेक बॉक्स और एक नया वर्कआउट शुरू करने के लिए सभी बॉक्स को साफ़ करने के लिए एक बटन।
वैकल्पिक अभ्यास और स्थिति प्रशिक्षण का विकल्प।
-प्रति अभ्यास क्रमांकन और कुल अभ्यास का प्रदर्शन।
- व्यायामों को एक वर्कआउट से दूसरे वर्कआउट में चुनने और कॉपी करने का विकल्प, जिससे उन लोगों के लिए वर्कआउट पूरा करना आसान हो जाता है जो एक सप्ताह में एक ही वर्कआउट दोहराते हैं।
-जब भी आप चाहें, अपना बॉडीबिल्डिंग प्रशिक्षण हमेशा हाथ में रखें।
-ऐप को निम्नलिखित एक्सेस अनुमतियों की आवश्यकता है:
- कैमरे तक पहुंचने, तस्वीरें लेने की अनुमति।
- गैलरी तक पहुंचने की अनुमति, ऐप में उपयोग करने के लिए गैलरी से तस्वीरें चुनने में सक्षम होना।
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
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नया क्या है
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
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