Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

आपने पिछले मंगलवार को दोपहर 3 बजे क्या किया? आप आखिरी बार तैरने कब गए थे? आप कितनी बार ध्यान करते हैं?

रिफ्लेक्शन एक व्यक्तिगत लॉगिंग ऐप है जो आपकी भूली हुई हर बात को याद रखता है।

कुछ भी लॉग करें। अपनी खुद की संरचना बनाएं। समय के साथ अपने पैटर्न देखें।

लोग अपने जीवन में क्या-क्या लिखते हैं?

स्वास्थ्य और शरीर
सुबह की सैर, व्यायाम सत्र, सोने का समय, जागने का तरीका, दोपहर की झपकी, ऊर्जा स्तर

मन और कल्याण
ध्यान सत्र, योग निद्रा, कल्पना अभ्यास, सकारात्मक विचार, स्वास्थ्य लाभ संबंधी नोट्स

छोटी-छोटी बातें
बाल कटवाना, दाढ़ी ट्रिम करवाना, सिर की मालिश, भौंहें बनवाना - जानें कि आपने ये सब कब करवाया था

दैनिक दिनचर्या
चाय, दोपहर का भोजन, शाम को आराम करना - अपने दैनिक जीवन की लय पर नज़र रखें

जीवन के क्षण
यात्राएं, पार्टियां, देखी गई फिल्में, परिवार के साथ बिताया गया समय - फ़ोटो और स्थान स्वतः दर्ज

कार्य और परियोजनाएं
बग, फ़ीचर, निर्णय, नौकरी के साक्षात्कार - आप जो कुछ भी बना रहे हैं, उसका एक शांत लॉग

पैसा
पेट्रोल पर खर्च, वेतन, निवेश, बड़ी खरीदारी - आपकी व्यक्तिगत वित्तीय समयरेखा

दिनचर्या
सुबह की दिनचर्या, सोने का समय, दैनिक आदतें - देखें कि क्या नियमित है और क्या नहीं

इसे अपने तरीके से बनाएं

हर लॉग को आप अपनी इच्छानुसार परिभाषित कर सकते हैं। श्रेणियां जोड़ें। उपश्रेणियाँ जोड़ें। जितनी ज़रूरत हो, उतनी गहराई तक जाएँ।

एक सैलून लॉग जिसमें हेयरकट, दाढ़ी, हेड मसाज, आइब्रो, ग्रूमिंग शामिल हो। एक वर्कआउट लॉग जिसमें व्यायाम का प्रकार, अवधि और स्थान शामिल हो। एक एनर्जी लॉग जिसमें समय, स्तर और ट्रिगर शामिल हो।

आप संरचना तय करें। रिफ्लेक्शन उसे संभाल कर रखेगा।

अपनी पसंद के अनुसार लॉग प्रविष्टियाँ

हर प्रविष्टि में वह सब कुछ शामिल होगा जो आपके लिए मायने रखता है:

अवधि - कितना समय लगा
कस्टम संख्याएँ - कदम, मात्रा, गिनती, कुछ भी
स्थान - लॉग करते ही स्वतः कैप्चर हो जाएगा
फ़ोटो - प्रति प्रविष्टि 6 फ़ोटो तक संलग्न करें
टिप्पणियाँ - जो हुआ उसका वर्णन करें
सक्रिय और निष्क्रिय - जिन प्रविष्टियों का काम हो चुका है उन्हें आर्काइव करें, बाकी को साफ़ रखें

अपने पैटर्न देखें

आपने आखिरी बार कब तैराकी की थी? रिफ्लेक्शन को पता है।
आपकी सैर के बीच कितने दिन का अंतर होता है? रिफ्लेक्शन को पता है।
आप आमतौर पर किस समय उठते हैं? रिफ्लेक्शन को पता है।

आप जितना अधिक लॉग करेंगे, उतना ही अधिक यह आपको जानकारी देगा।

निजी डिज़ाइन

आपका डेटा आपके डिवाइस पर ही रहता है। किसी खाते की आवश्यकता नहीं। क्लाउड का उपयोग नहीं, जब तक आप चाहें। कोई विज्ञापन नहीं। कभी नहीं।

यह आपकी निजी जगह है। किसी और की नहीं।

जल्द आ रहा है

एआई-संचालित अंतर्दृष्टि - रिफ्लेक्शन आपके लॉग में उन संबंधों को उजागर करेगा जिन्हें आप शायद खुद कभी नहीं देख पाएंगे। आपकी सैर और आपकी ऊर्जा। आपकी नींद और आपकी सुबह। आपके पैटर्न, धीरे-धीरे सामने आएंगे।

एक लॉग से शुरुआत करें। फिर देखें क्या होता है।