*** "मनोवैज्ञानिक गोलियों" (साइपिल्स) के लिए अपना व्यक्तिगत "मनोवैज्ञानिक नुस्खा" प्राप्त करें। PsyPills आपके तनाव के लचीलेपन और भावनात्मक विनियमन में सुधार के लिए एक स्व-सहायता मनो-शैक्षिक उपकरण है।
*** मनोवैज्ञानिक गोलियां (साइपिल्स) तर्कसंगत-भावनात्मक और संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी/आरईबीटी) से प्रेरित हैं, जिसमें मानव विकास/स्वास्थ्य संवर्धन और विभिन्न मनोवैज्ञानिक स्थितियों के उपचार में इसकी प्रभावकारिता/प्रभावशीलता के लिए मजबूत सबूत हैं। . PsyPills एक स्व-सहायता मनो-शैक्षिक उपकरण है जिसका उद्देश्य तनाव लचीलापन बनाना और अकेले या अन्य विधियों / उपकरणों के संयोजन में हल्के और क्षणिक नकारात्मक मूड राज्यों को लक्षित करना है। आपके मामले में सबसे पर्याप्त मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप से संबंधित एक सूचित निर्णय केवल एक कठोर मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के बाद ही किया जा सकता है। इसलिए, साइपिल्स अपने आप में एक उपचार दृष्टिकोण नहीं है और यह एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन और/या एक मनोवैज्ञानिक उपचार/हस्तक्षेप को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।
*** आप एक प्रश्नावली भरकर पिछले कुछ हफ्तों के दौरान अपने मूड की जांच करके शुरू करेंगे और आपको तुरंत अपनी भावनाओं के स्तर (जैसे, सकारात्मक/नकारात्मक, कार्यात्मक/निष्क्रिय) के साथ एक रिपोर्ट मिल जाएगी। बाद में, ऐप आपसे आपके वर्तमान मूड और विचारों के बारे में पूछेगा। आपकी रेटिंग के आधार पर, आपको "मनोवैज्ञानिक गोली का नुस्खा" मिलेगा। अंत में, आप अपने मूड को फिर से रेट कर सकते हैं और जांच सकते हैं कि "मनोवैज्ञानिक गोली" ने आपकी मदद की है या नहीं। आप अपने "मनोवैज्ञानिक नुस्खे" को भी प्रिंट कर सकते हैं, अपने व्यक्तिगत "मनोवैज्ञानिक नुस्खे" के आधार पर अनुस्मारक सेट कर सकते हैं, और / या अपने "मनोवैज्ञानिक गोलियों के नुस्खे" के इतिहास की जांच कर सकते हैं।
*** यह एप्लिकेशन पहचान की जानकारी एकत्र नहीं करता है और स्थान की जानकारी का उपयोग नहीं करता है, इसलिए हम नहीं जानते कि आप कौन हैं और हम व्यक्तिगत रूप से आप तक नहीं पहुंच सकते। आप जो डेटा प्रदान कर रहे हैं वह सुरक्षित रूप से सहेजा गया है और इस कार्यक्रम की प्रभावकारिता/प्रभावशीलता की जांच के लिए केवल अनुसंधान/सांख्यिकीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। हम आपकी निजता की रक्षा के लिए प्रतिबद्ध हैं।
*** PsyPills ऐप के साथ, आपके पास CBT/REBT-आधारित "मनोवैज्ञानिक गोलियां" हैं जो आपको तनाव से लड़ने में मदद करने और अपने भावनात्मक विनियमन में सुधार करके कठिन परिस्थितियों का सामना करने में मदद करती हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
17 नव॰ 2023