स्काला सिर्फ़ एक ऐप नहीं है: यह आदतें बनाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का सबसे व्यापक और वैज्ञानिक तरीका है।
विस्तृत आदतें: मील के पत्थर, विचार, लॉग और पूरी ट्रैकिंग के लिए ज़रूरी सभी चीज़ें जोड़ें।
अपनी प्रगति साझा करें: हर बार जब आप कोई आदत या लक्ष्य पूरा करते हैं, तो अपने दोस्तों के साथ एक फ़ोटो साझा करें और हर कदम का जश्न साथ मिलकर मनाएँ।
एआई-संचालित साप्ताहिक सारांश: एक व्यक्तिगत रिपोर्ट प्राप्त करें जो आपकी प्रगति का विश्लेषण करती है, आपकी उपलब्धियों को पुष्ट करती है, और आपको अगले सप्ताह की योजना बनाने में मदद करती है।
एकीकृत बुलेट जर्नल: अपने दैनिक जीवन को रिकॉर्ड करें, चिंतन करें, और अपने विचारों को सरल और दृश्य तरीके से व्यवस्थित करें।
व्यवहार विज्ञान: स्काला सकारात्मक सुदृढीकरण, आदत ट्रैकिंग और आत्म-चिंतन जैसे सिद्ध सिद्धांतों को लागू करता है ताकि आदतें बनाना आसान और अधिक प्रभावी हो सके।
स्काला आपके जीवन को हर दिन बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए विवरण, समुदाय और विज्ञान को जोड़ता है। स्काला के साथ, आपकी प्रगति मापने योग्य, साझा और शोध द्वारा समर्थित है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
11 सित॰ 2025