SHAPEBUILDER

Bodybuilding Company S.R.L

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

शेपबिल्डर – अपना सर्वश्रेष्ठ रूप बनाएं

कितनी बार ऐसा हुआ है कि आपने जिम जाना शुरू किया और बिना किसी स्पष्ट योजना के बीच में ही छोड़ दिया?

शेपबिल्डर इसे बदलने के लिए यहाँ है। यह सामान्य दिनचर्या का पालन करने के बारे में नहीं है: यह एक व्यक्तिगत योजना, निरंतर प्रेरणा और वास्तविक परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक उपकरणों के बारे में है।

शेपबिल्डर में आपको क्या मिलेगा?

- व्यक्तिगत दिनचर्या: आपके लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम, सेट, रेप्स और व्याख्यात्मक वीडियो के साथ। साथ ही, यदि मशीन व्यस्त है तो आप किसी भी व्यायाम को बदल सकते हैं।

- संरचित पोषण योजना: आपके लक्ष्यों के लिए सटीक मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के साथ आपका निर्धारित आहार। प्रत्येक भोजन की एक तस्वीर लें ताकि कोच आपकी प्रगति को सत्यापित कर सकें।

- विशेष रेसिपी बुक (वीआईपी और व्यक्तिगत): नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने, स्नैक्स और यहां तक ​​कि एनाबॉलिक डेज़र्ट की विविधता ताकि स्वस्थ भोजन कभी भी उबाऊ न हो।

- प्रगति ट्रैकिंग: अपने वजन, माप और तस्वीरों को रिकॉर्ड करें ताकि आप अपने पहले और बाद के परिणामों की तुलना कर सकें। अपनी प्रगति के स्पष्ट ग्राफ़ देखें। - जल नियंत्रण: हाइड्रेटेड रहने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए अपने दैनिक जल सेवन का रिकॉर्ड रखें।

इसमें नया क्या है

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