शेप फ़ैक्टर - एक उपकरण जो आपको चरण दर चरण आपके लक्ष्य तक मार्गदर्शन करता है - एक निजी प्रशिक्षक की तरह।
क्या आप बिना परिणाम के यादृच्छिक अभ्यास और प्रशिक्षण से थक गए हैं? शेप फ़ैक्टर एक प्रशिक्षण एप्लिकेशन है, जिसे डगमारा वावरज़िनियाक द्वारा बनाया गया है - एक प्रशिक्षक जो जानता है कि आपसे अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त किया जाए। उन लोगों के लिए बनाया गया है जो प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण लेना चाहते हैं - घर पर या जिम में, बिना यह अनुमान लगाए कि "आज क्या करना है"।
तुम्हें क्या हासिल हुआ?
• तैयार प्रशिक्षण योजनाएँ जो आपको अपने लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेंगी - ताकत, स्थिति, सहनशक्ति और समग्र फिटनेस में सुधार करेंगी।
• वीडियो प्रशिक्षण - आप डगमारा के साथ मिलकर व्यायाम करते हैं, ऐसा महसूस करते हैं जैसे आप 1:1 सत्र में हैं। आप व्यायाम करने की सही तकनीक सीखेंगे।
• आप अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए परिणामों के लिए प्रशिक्षण लेते हैं: वसा जलाना, फिटनेस बनाना या सौंदर्यपूर्ण आकृति बनाना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती हैं या उन्नत।
• एप्लिकेशन में आपको घर और जिम दोनों में करने के लिए वर्कआउट मिलेंगे।
• कार्डियोमासक्रा - मूल प्रशिक्षण प्रोग्रामिंग जो आपको प्रशिक्षण में कोई एकरसता नहीं होने और व्यायाम करने के लिए निरंतर प्रेरणा की गारंटी देगी।
• कोई एकरसता नहीं - हर दिन एक नई चुनौती है!
शेप फैक्टर केवल कैलोरी जलाने के बारे में नहीं है। यह एक ऐसी बॉडी बनाने के बारे में है जो काम करती हो और दिखती भी हो।
बुद्धिमानी से, गहनता से और प्रभावी ढंग से प्रशिक्षण लें।
शेप फैक्टर डाउनलोड करें और डगमारा के साथ मिलकर अपना सर्वश्रेष्ठ आकार बनाना शुरू करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
30 जन॰ 2026