Tony's Gym Workout
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अपने लक्ष्य निर्धारित करें और जिम वर्कआउट जेनरेट करें। वर्कआउट जनरेटर आपको लगभग 60 मिनट के जिम वर्कआउट सेशन का सुझाव देगा।
हर समय एक ही जिम रूटीन करते-करते थक गए हैं? इस ऐप से आप अपने द्वारा चुने गए लक्ष्यों और मांसपेशी समूहों के आधार पर जिम वर्कआउट जेनरेट कर सकते हैं। सावधानी से चुने गए अभ्यास आपको सुझाए जाएंगे। यदि आवश्यक हो तो आप व्यक्तिगत व्यायाम बदल सकते हैं। अधिकांश अभ्यासों के लिए उचित जिम उपकरण जैसे बारबेल, डम्बल और मशीन की आवश्यकता होगी।
वर्कआउट रूटीन में वीडियो के लिंक होते हैं जहां आपको प्रत्येक व्यायाम को करने के निर्देश और सुझाव मिलेंगे। अगली बार के लिए सर्वोत्तम कसरत सहेजें।
विशेषताएँ:
- ऐसे वर्कआउट जेनरेट करें जो स्ट्रेंथ, मसल्स या एंड्योरेंस पर फोकस करें।
- चेस्ट, बैक, शोल्डर, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, लेग्स और एब्स के लिए वर्कआउट जेनरेट करें
- व्यक्तिगत अभ्यास पुन: उत्पन्न करें
- निर्देशित व्यायाम वीडियो के लिंक
- वर्कआउट सहेजें और अपडेट करें
हर समय एक ही जिम रूटीन करते-करते थक गए हैं? इस ऐप से आप अपने द्वारा चुने गए लक्ष्यों और मांसपेशी समूहों के आधार पर जिम वर्कआउट जेनरेट कर सकते हैं। सावधानी से चुने गए अभ्यास आपको सुझाए जाएंगे। यदि आवश्यक हो तो आप व्यक्तिगत व्यायाम बदल सकते हैं। अधिकांश अभ्यासों के लिए उचित जिम उपकरण जैसे बारबेल, डम्बल और मशीन की आवश्यकता होगी।
वर्कआउट रूटीन में वीडियो के लिंक होते हैं जहां आपको प्रत्येक व्यायाम को करने के निर्देश और सुझाव मिलेंगे। अगली बार के लिए सर्वोत्तम कसरत सहेजें।
विशेषताएँ:
- ऐसे वर्कआउट जेनरेट करें जो स्ट्रेंथ, मसल्स या एंड्योरेंस पर फोकस करें।
- चेस्ट, बैक, शोल्डर, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, लेग्स और एब्स के लिए वर्कआउट जेनरेट करें
- व्यक्तिगत अभ्यास पुन: उत्पन्न करें
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
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Happy workouts!
