ध्यान दें: आरंभ करने के लिए आपको किसी पेशेवर से एक कोड की आवश्यकता होगी।
असिस्टेड सेल्फ-हेल्प आपको मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिजिटल टूल तक पहुंच प्रदान करता है, जो इस बात पर आधारित होता है कि किसी पेशेवर ने आपको क्या उपलब्ध कराया है। सामग्री मैपिंग, सूचना या अधिक व्यापक स्व-सहायता उपकरण हो सकती है, और इसे पेशेवर द्वारा अनुकूलित किया जा सकता है।
उपकरण मान्यता प्राप्त और साक्ष्य-आधारित तरीकों पर आधारित हैं, और मनोवैज्ञानिकों, स्वास्थ्य सेवाओं और अन्य पेशेवर वातावरणों के सहयोग से विकसित किए गए हैं।
- आपको स्वास्थ्य सेवाओं में काम करने वाले पेशेवरों के माध्यम से पहुंच मिलती है
- सामग्री में मैपिंग, निर्देशित स्व-सहायता या जानकारी शामिल हो सकती है
- कई साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोणों पर आधारित - उदा. संज्ञानात्मक चिकित्सा
- सुरक्षित, उपयोगकर्ता के अनुकूल और मोबाइल और ऑनलाइन पर उपलब्ध है
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 जन॰ 2026