फोर्स एकेडमी में आपका स्वागत है, जो बच्चों और किशोरों के लिए संरचित शक्ति प्रशिक्षण को समर्पित पहला पुर्तगाली फिटनेस ऐप है। यह विज्ञान पर आधारित, शिक्षाशास्त्र द्वारा निर्देशित और एक स्पष्ट मिशन से प्रेरित है: मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी और अधिक सक्षम युवा तैयार करना। 15 वर्षों से अधिक के अनुभव वाले व्यक्तिगत प्रशिक्षक, शोधकर्ता और शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य में पीएचडी उम्मीदवार गोंकालो कास्टान्हा द्वारा निर्मित, यह प्लेटफॉर्म परिवारों, स्कूलों और क्लबों द्वारा युवा फिटनेस और विकास के प्रति दृष्टिकोण को बदलने के लिए है। लंबे समय से, मिथकों और पुराने डर के कारण शक्ति प्रशिक्षण को वयस्कता तक टाला जाता रहा है। आज, विज्ञान स्पष्ट है: सही मार्गदर्शन वाला प्रशिक्षण सुरक्षित, प्रभावी और स्वस्थ विकास, शारीरिक साक्षरता और चोट से बचाव के लिए आवश्यक है। फोर्स एकेडमी इस ज्ञान को वैज्ञानिक सटीकता, व्यक्तिगत मार्गदर्शन और वास्तविक प्रभाव के साथ व्यवहार में लाती है।
ऐप क्या प्रदान करता है:
आयु वर्ग, अनुभव स्तर और व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुसार तैयार किए गए व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम;
प्रत्येक विकासात्मक चरण के लिए अनुकूलित अभ्यासों के साथ इंटरैक्टिव वीडियो और सामग्री;
उपयोगकर्ताओं और प्रशिक्षकों के लिए स्वचालित रिपोर्टिंग के साथ प्रगति ट्रैकिंग डैशबोर्ड;
पुश नोटिफिकेशन, चैट और फीडबैक अलर्ट के माध्यम से सीधा संचार;
शारीरिक जागरूकता और शारीरिक साक्षरता बढ़ाने के लिए शैक्षिक सामग्री;
एकीकृत भुगतान और बिलिंग प्रणाली;
शैक्षणिक अनुसंधान और सिद्ध पद्धतियों द्वारा समर्थित मजबूत वैज्ञानिक आधार;
घर पर, स्कूलों में, क्लबों में या जिम में, कभी भी, कहीं भी सुलभ।
यह सिर्फ एक प्रशिक्षण ऐप से कहीं अधिक है, यह मानव विकास का एक उपकरण है, जिसे इस प्रकार डिज़ाइन किया गया है:
उत्कृष्टता के लिए प्रयासरत युवा एथलीट का समर्थन करना;
आत्मविश्वास और शारीरिक कौशल की आवश्यकता वाले बच्चों को सशक्त बनाना;
सक्रिय, स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रतिबद्ध परिवारों का मार्गदर्शन करना;
स्कूलों और संस्थानों को एक विश्वसनीय युवा प्रशिक्षण समाधान प्रदान करना।
पुर्तगाल के मदीरा द्वीप से - लचीलेपन और प्रतिभा की भूमि, और क्रिस्टियानो रोनाल्डो की जन्मभूमि - दुनिया भर में, फोर्स एकेडमी एक पहचान, दृष्टि और उद्देश्य वाली परियोजना है। फोर्स एकेडमी। क्योंकि जब हम सशक्त युवाओं का निर्माण करते हैं, तो हम सशक्त वयस्क बनाते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
9 जन॰ 2026