Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

ADS ऐप: पेशेवरों की तरह प्रशिक्षण लें
अनुमान लगाना बंद करें और लाभ प्राप्त करना शुरू करें। एथलीट डेवलपमेंट सॉल्यूशंस, पेशेवर प्रशिक्षकों और एथलीटों द्वारा विश्वसनीय, उच्च-स्तरीय, विज्ञान-समर्थित प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए आपका एकमात्र स्रोत है।
हम भौतिक चिकित्सकों, पेशेवर स्वास्थ्य और प्रदर्शन सलाहकारों, और दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने के दशकों के अनुभव वाले विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत आर्म केयर, स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग, और मोबिलिटी रूटीन प्रदान करते हैं।
चाहे आप खेल में जीत दिलाने वाले स्पाइक के लिए विस्फोटक शक्ति, बाड़ को पार करने के लिए उत्कृष्ट बल्ले की गति, प्रभावशाली घूर्णन वेग, या खेल को बदल देने वाली चपलता की तलाश में हों, ADS ऐप आपकी सफलता के लिए बनाई गई एक गतिशील, दैनिक योजना प्रदान करता है।
एथलीट डेवलपमेंट सॉल्यूशंस क्यों चुनें?
पेशेवर विशेषज्ञता: कार्यक्रम शीर्ष-स्तरीय पेशेवरों द्वारा बनाए जाते हैं जो सभी पेशेवर खेलों और उच्च-स्तरीय कॉलेजिएट कार्यक्रमों में परामर्श देते हैं।
व्यक्तिगत और गतिशील: हमारे सिस्टम आपके शेड्यूल और प्रतियोगिता के दिनों के आधार पर दैनिक रूप से समायोजित होते हैं ताकि प्रदर्शन को अधिकतम किया जा सके और सीज़न के बीच में थकान को रोका जा सके।
मापन योग्य परिणाम: वेग वृद्धि (4+ मील प्रति घंटे की रिपोर्ट), चोट की रोकथाम, और खेल-विशिष्ट गति और सहनशक्ति में उल्लेखनीय सुधार के लिए सिद्ध प्रणालियाँ।
टिकाऊपन के लिए निर्मित: हमारा मुख्य उद्देश्य ऐसे लचीले एथलीट तैयार करना है जो कड़ी प्रतिस्पर्धा कर सकें और पूरे वर्ष स्वस्थ रह सकें।
प्रत्येक एथलीट के लिए विशेष कार्यक्रम
बांह की देखभाल और पिचिंग वेलोसिटी (बेसबॉल)
ड्यूरेबल वेलो एलीट: पूर्ण व्यक्तिगत प्रणाली। पेशेवर स्तर की शक्ति, कंडीशनिंग और बांह की देखभाल को एकीकृत करता है, जो सभी आपके पिचिंग दिनों के साथ सटीक रूप से समन्वयित होते हैं ताकि सीज़न में वेग और शक्ति को अधिकतम किया जा सके।
ड्यूरेबल वेलो प्रो: स्थायित्व के लिए आपका आधार। बांह की देखभाल, गतिशीलता और रिकवरी पर केंद्रित एक दैनिक 15-20 मिनट की योजना, ताकि आपकी बांह हर आउटिंग के लिए तरोताजा और तैयार रहे।
गतिशीलता और गति
सभी कार्यक्रमों में मूलभूत गतिशीलता और स्थिरता दिनचर्या शामिल हैं, जो बायोमैकेनिकल असंतुलन को ठीक करने, चोट के जोखिम को कम करने और कुशल, शक्तिशाली गति सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं - चाहे आपका खेल कुछ भी हो।
बेतरतीब अभ्यासों पर समय बर्बाद करना बंद करें। एथलीट डेवलपमेंट सॉल्यूशंस ऐप डाउनलोड करें और आज ही अपने प्रदर्शन का उच्चतम स्तर प्राप्त करें।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुँचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो देखें
- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर ध्यान दें
- स्वास्थ्य और फ़िटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति पर नज़र रखें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और आदतों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज प्राप्त करें
- रीयल-टाइम में अपने कोच को संदेश भेजें
- शरीर के माप ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश सूचना रिमाइंडर प्राप्त करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण, और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विदिंग्स जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें

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