जे जे फिजियो परफॉर्मेंस की ओर से पर्सनल कोचिंग ऐप। इस फ़िटनेस ऐप के साथ, आप अपने व्यक्तिगत कोच की मदद से अपने वर्कआउट और भोजन पर नज़र रखना, परिणामों को मापना और अपने फ़िटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं। इस कोचिंग सेवा के पास कुलीन स्तर के एथलीटों और शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक के व्यक्तियों को कोचिंग देने का 15 से अधिक वर्षों का अनुभव है। यह प्रणाली कई अलग-अलग खेलों के एथलीटों के साथ-साथ विभिन्न फिटनेस लक्ष्यों वाली सामान्य आबादी के लिए बेहद प्रभावी साबित हुई है। प्रशिक्षण प्रणाली प्रदर्शन प्रशिक्षण और फिजियोथेरेपी के तत्वों को सही तीव्रता के साथ किए गए कार्यात्मक आंदोलनों को प्राथमिकता देती है। प्रशिक्षण के प्रमुख तत्व शक्ति, शक्ति, एरोबिक और अवायवीय क्षमता, शरीर के विभिन्न कौशल और शरीर के वजन सहनशक्ति हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
1 जुल॰ 2024