ताकत बढ़ाने, बेहतर गति बनाए रखने और नियमित रहने के लिए आपका संपूर्ण प्रशिक्षण ऐप। यह प्रोग्राम उन सभी के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपनी फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, गतिशीलता बढ़ाना चाहते हैं और अपने शरीर में बेहतर महसूस करना चाहते हैं—चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या अगले स्तर तक पहुंचना चाहते हों। ऐप के अंदर आपको मिलेगा: • संरचित वर्कआउट प्रोग्राम • गतिशीलता और रिकवरी रूटीन • व्यायाम के वीडियो प्रदर्शन • प्रगति ट्रैकिंग और जवाबदेही • कोचिंग सहायता तक सीधी पहुंच प्रदर्शन पर केंद्रित एक कायरोप्रैक्टर द्वारा निर्मित, जो शक्ति प्रशिक्षण और गति-आधारित कोचिंग को जोड़ता है। उद्देश्य के साथ प्रशिक्षण लें, नियमित रहें और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाएं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
27 मार्च 2026
स्वास्थ्य और फ़िटनेस
डेटा की सुरक्षा
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 4 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है