Trainrr एक क्लाइंट फिटनेस ऐप है जिसे आपके कोच के ट्रेनिंग प्रोग्राम, पोषण योजना और सेशन के बीच की आदतों को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह पर्सनल ट्रेनर ऐप क्लाइंट्स को उनके कोच द्वारा बनाए गए वर्कआउट देखने, ट्रेनिंग की प्रगति ट्रैक करने, पोषण लॉग करने, चेक-इन पूरा करने, आदतें बनाने और अपने कोच को मैसेज भेजने की सुविधा देता है - सब कुछ एक ही जगह पर।
अगर आपका कोच Trainrr का इस्तेमाल करता है, तो यहीं पर आपकी फिटनेस योजना तैयार होती है।
प्रशिक्षण
• अपने पर्सनल ट्रेनर द्वारा बनाए गए वर्कआउट और ट्रेनिंग प्लान का पालन करें
• सेट, रेप्स, वज़न और वर्कआउट की प्रगति को ट्रैक करें
• संरचित साप्ताहिक कार्यक्रमों के साथ नियमित रहें
पोषण ट्रैकिंग
• भोजन और पोषण लक्ष्यों को लॉग करें
• नियमितता और पालन को ट्रैक करें
• अपने कोच के पोषण संबंधी मार्गदर्शन का समर्थन करें
आदतें और चेक-इन
• अपने कोच द्वारा निर्धारित दैनिक आदतें बनाएं
• साप्ताहिक चेक-इन और समीक्षा पूरी करें
• समय के साथ फीडबैक और प्रगति की समीक्षा करें
कोच से संदेश
• ऐप में सीधे अपने कोच को संदेश भेजें
• प्रश्न पूछें और फीडबैक प्राप्त करें
• ट्रेनिंग सेशन के बीच जवाबदेही बनाए रखें
क्लाइंट्स के लिए बनाया गया
ट्रेनर आपके पर्सनल ट्रेनर या फिटनेस कोच के साथ काम करता है, जिससे क्लाइंट्स को जवाबदेही, संरचना और परिणामों के लिए डिज़ाइन किया गया एक सरल फिटनेस ऐप मिलता है।
नोट: ट्रेननर को कोच के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यक्रम और सुविधाएं आपके कोच द्वारा उनके ट्रेननर खाते के माध्यम से प्रदान की जाती हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
14 जन॰ 2026