RestJot: Sleep Diary & Tracker
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
अपनी नींद का सरल रिकॉर्ड रखें और देखें कि समय के साथ आपकी दिनचर्या में कैसे बदलाव आता है। रेस्टजॉट एक मैनुअल स्लीप जर्नल है: सोने के समय रिकॉर्डिंग शुरू करें, जागने पर खत्म करें या बाद में रिकॉर्डिंग जोड़ें। इसके लिए किसी ऐप अकाउंट की आवश्यकता नहीं है।
अपनी दिनचर्या रिकॉर्ड करें
• मुख्य नींद और झपकी को अलग-अलग रिकॉर्ड करें।
• अपनी रेटिंग और कैफीन, तनाव, व्यायाम या स्क्रीन टाइम जैसे वैकल्पिक टैग जोड़ें।
• इतिहास में रिकॉर्डिंग देखें और उनमें सुधार करें।
अपने रिकॉर्ड किए गए पैटर्न देखें
• नींद की अवधि, रिकॉर्ड किया गया सोने का समय और अपनी रेटिंग के चार्ट देखें।
• नींद की अवधि का लक्ष्य निर्धारित करें और प्रगति की समीक्षा करें।
• अपनी दिनचर्या को बनाए रखने के लिए रिमाइंडर सेट करें।
वैकल्पिक प्रो लाइफटाइम अनलॉक
एक बार की गैर-उपभोज्य इन-ऐप खरीदारी से प्रो रिपोर्ट, अवधि तुलना, टैग अवलोकन, 30-दिन की रिपोर्ट और 7-दिन की योजनाएं जुड़ जाती हैं। इसके लिए किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं है। अपनी खरीदारी के लिए इस्तेमाल किए गए Google Play खाते से खरीदारी पुनर्स्थापित करें। रिपोर्ट और तुलना उपलब्ध रिकॉर्ड पर निर्भर करती हैं; टैग अवलोकन आपकी प्रविष्टियों में संबंध दर्शाते हैं, कारण स्थापित नहीं करते।
आपके रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर ही रहते हैं।
नींद के रिकॉर्ड और प्राथमिकताएं स्थानीय रूप से संग्रहीत होती हैं। सिस्टम फ़ाइल पिकर का उपयोग करके बैकअप निर्यात और आयात करें। कोई डेवलपर-संचालित स्लीप-डेटा सर्वर, विज्ञापन SDK या रिमोट एनालिटिक्स सेवा उपलब्ध नहीं है। Google Play अपनी शर्तों और गोपनीयता नीति के तहत खरीदारी संसाधित करता है।
RestJot अंग्रेजी और चीनी भाषा, लाइट और डार्क थीम और बड़े टेक्स्ट को सपोर्ट करता है। यह आपके द्वारा दर्ज की गई जानकारी को रिकॉर्ड करता है; यह स्वचालित रूप से नींद की निगरानी नहीं करता, आवाज़ रिकॉर्ड नहीं करता, नींद के चरणों का पता नहीं लगाता या चिकित्सा निदान प्रदान नहीं करता। RestJot वयस्कों और सामान्य स्वास्थ्य के लिए है। स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए किसी योग्य पेशेवर से परामर्श लें।
अपनी दिनचर्या रिकॉर्ड करें
• मुख्य नींद और झपकी को अलग-अलग रिकॉर्ड करें।
• अपनी रेटिंग और कैफीन, तनाव, व्यायाम या स्क्रीन टाइम जैसे वैकल्पिक टैग जोड़ें।
• इतिहास में रिकॉर्डिंग देखें और उनमें सुधार करें।
अपने रिकॉर्ड किए गए पैटर्न देखें
• नींद की अवधि, रिकॉर्ड किया गया सोने का समय और अपनी रेटिंग के चार्ट देखें।
• नींद की अवधि का लक्ष्य निर्धारित करें और प्रगति की समीक्षा करें।
• अपनी दिनचर्या को बनाए रखने के लिए रिमाइंडर सेट करें।
वैकल्पिक प्रो लाइफटाइम अनलॉक
एक बार की गैर-उपभोज्य इन-ऐप खरीदारी से प्रो रिपोर्ट, अवधि तुलना, टैग अवलोकन, 30-दिन की रिपोर्ट और 7-दिन की योजनाएं जुड़ जाती हैं। इसके लिए किसी सदस्यता की आवश्यकता नहीं है। अपनी खरीदारी के लिए इस्तेमाल किए गए Google Play खाते से खरीदारी पुनर्स्थापित करें। रिपोर्ट और तुलना उपलब्ध रिकॉर्ड पर निर्भर करती हैं; टैग अवलोकन आपकी प्रविष्टियों में संबंध दर्शाते हैं, कारण स्थापित नहीं करते।
आपके रिकॉर्ड आपके डिवाइस पर ही रहते हैं।
नींद के रिकॉर्ड और प्राथमिकताएं स्थानीय रूप से संग्रहीत होती हैं। सिस्टम फ़ाइल पिकर का उपयोग करके बैकअप निर्यात और आयात करें। कोई डेवलपर-संचालित स्लीप-डेटा सर्वर, विज्ञापन SDK या रिमोट एनालिटिक्स सेवा उपलब्ध नहीं है। Google Play अपनी शर्तों और गोपनीयता नीति के तहत खरीदारी संसाधित करता है।
RestJot अंग्रेजी और चीनी भाषा, लाइट और डार्क थीम और बड़े टेक्स्ट को सपोर्ट करता है। यह आपके द्वारा दर्ज की गई जानकारी को रिकॉर्ड करता है; यह स्वचालित रूप से नींद की निगरानी नहीं करता, आवाज़ रिकॉर्ड नहीं करता, नींद के चरणों का पता नहीं लगाता या चिकित्सा निदान प्रदान नहीं करता। RestJot वयस्कों और सामान्य स्वास्थ्य के लिए है। स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए किसी योग्य पेशेवर से परामर्श लें।
सोने का समय और झपकी का रिकॉर्ड रखें, नींद की गुणवत्ता का मूल्यांकन करें और अपनी नींद के रुझानों की समीक्षा करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
- तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
- कोई डेटा इकट्ठा नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
इसमें नया क्या है
Welcome to RestJot on Google Play. Record sleep and naps, review your routine, and explore optional Pro reports and plans. This release refreshes the app icon and improves backup import and export.
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
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