Plate Forge

Viacheslav Tur

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

प्लेट फोर्ज असली जिम सेशन के लिए बनाया गया है — अपना सप्ताह प्लान करें, हर सेट के बीच आराम का समय रिकॉर्ड करें और देखें कि आप मजबूत हो रहे हैं या नहीं।

बिना किसी रुकावट के ट्रेनिंग करें
• ऑफ़लाइन काम करता है — वर्कआउट के दौरान सिग्नल की ज़रूरत नहीं
• रेस्ट टाइमर के साथ हर सेट का सटीक लॉग
• अगर आप व्यस्त हैं, तो वहीं से शुरू करें जहां आपने छोड़ा था

मिनटों में अपना हफ़्ता प्लान करें
• मसल ग्रुप एक्सरसाइज़ पिककर वर्कआउट बनाएं
• रेप्स, वज़न और रेस्ट टारगेट पहले से सेट करें
• कैलेंडर व्यू में आज के वर्कआउट देखें — प्लान बदलने पर सेशन शुरू करें, छोड़ें या आगे बढ़ाएं

अपनी प्रगति देखें
• आपने जो प्लान किया था और जितना वज़न उठाया, उसका पूरा इतिहास
• वॉल्यूम, स्ट्रीक्स, गोल्स, रैंक्स और अचीवमेंट बैज
• जानें कि आप हर हफ़्ते ज़्यादा मेहनत कर रहे हैं या पिछड़ रहे हैं

कोच के लिए भी बना है
• एक ही फ़ोन पर कई ट्रेनिंग प्रोफ़ाइल
• एक टैप में अपनी ट्रेनिंग और क्लाइंट प्रोग्राम के बीच स्विच करें
• प्रीमियम: कोच-क्लाइंट लिंकिंग, मेंटी रिपोर्ट्स और क्लाउड बैकअप

आगे बढ़ें जब आप तैयार हों, तब प्रीमियम सब्सक्रिप्शन लें
विज्ञापन हटाएं और एक्सपोर्ट, क्लाउड रिस्टोर और अकाउंट की अधिकतम सीमाएं अनलॉक करें — कोर ट्रेनिंग मुफ़्त रहेगी।

आपकी निजी जिम नोटबुक। कोई अव्यवस्था नहीं। कोई चिकित्सीय सलाह नहीं। बस व्यायाम करें, रिकॉर्ड करें और सुधार करें।

प्लेट फोर्ज केवल व्यक्तिगत फिटनेस योजना के लिए है और इसे चिकित्सीय सलाह नहीं माना जाना चाहिए।