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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
किड्स फिटनेस - दैनिक योग और होम वर्कआउट बच्चों और नौसिखियों के लिए 10 सरल और आनंददायक मुद्राओं के माध्यम से योग के चमत्कार खोजने का एक मजेदार और आकर्षक तरीका प्रदान करता है। विश्राम, फिटनेस, फोकस प्रदान करने और बच्चों की स्वायत्तता को बढ़ावा देने के लिए प्रत्येक मुद्रा और व्यायाम को चित्रित और समझाया गया है।
दुनिया भर में योग की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, बच्चों के लिए योग पर विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन आगे नहीं देखें, "किड्स फिटनेस - डेली योगा" यहां बच्चों को योग का अभ्यास करने के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक वातावरण प्रदान करने के लिए है। योग न केवल उनके शरीर को टोन करता है, बल्कि यह उनके आराम के स्तर को ध्यान में रखते हुए उनके दिमाग को भी तरोताजा करता है।
फ़िटनेस 4 किड्स वर्कआउट ऐप बच्चों को लोकप्रिय फ़िटनेस रूटीन सीखने, आत्मविश्वास बढ़ाने और कभी भी, दिन हो या रात, बारिश हो या धूप, करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों के अकादमिक रूप से प्रेरित, सतर्क और सफल होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि शारीरिक क्षमता हर उम्र में आत्म-सम्मान का निर्माण करती है। आप जिन बच्चों से प्यार करते हैं, उन्हें अभी और भविष्य में सफलता का उपहार दें।
बच्चों के लिए व्यायाम के अनेक लाभ हैं:
मजबूत मांसपेशियां और हड्डियां
शरीर की चर्बी के बेहतर नियंत्रण के साथ दुबला शरीर
अधिक वजन होने का कम जोखिम
टाइप 2 मधुमेह, निम्न रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर के विकास के जोखिम को कम करता है
जीवन पर बेहतर दृष्टिकोण
आधार स्तर की ताकत का विकास
तनाव कम होना
बेहतर आत्मसम्मान
स्कूल में सीखने के लिए बेहतर तत्परता और ध्यान में वृद्धि
स्वस्थ वजन बनाए रखना
स्वस्थ हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों का निर्माण और रखरखाव
रात को बेहतर नींद
"किड्स फिटनेस - डेली योगा" की विशेषताओं में शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों पर वर्कआउट, विस्तृत विवरण और फ्रीज फ्रेम के साथ एनिमेटेड प्रदर्शन, उपकरण-मुक्त विकल्पों के लिए वैकल्पिक बॉडीवेट व्यायाम, सूचनाओं के साथ सामाजिक प्रोफ़ाइल, पिछले पोस्ट और बायो शामिल हैं। उन अभ्यासों के लिए उपकरण विकल्प प्रदान किए जाते हैं जिनके लिए उपकरण की आवश्यकता होती है, जो सभी के लिए पहुंच सुनिश्चित करता है।
यह योग पाठ्यक्रम आपके बच्चों के जोड़ों की शक्ति और लचीलेपन को कोमल और सुरक्षित तरीके से बढ़ाने के लिए बनाया गया है। योग कसरत बढ़ते क्षेत्रों को उत्तेजित करता है और बच्चों में स्वस्थ विकास को बढ़ावा देता है।
दुनिया भर में योग की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, बच्चों के लिए योग पर विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन आगे नहीं देखें, "किड्स फिटनेस - डेली योगा" यहां बच्चों को योग का अभ्यास करने के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक वातावरण प्रदान करने के लिए है। योग न केवल उनके शरीर को टोन करता है, बल्कि यह उनके आराम के स्तर को ध्यान में रखते हुए उनके दिमाग को भी तरोताजा करता है।
फ़िटनेस 4 किड्स वर्कआउट ऐप बच्चों को लोकप्रिय फ़िटनेस रूटीन सीखने, आत्मविश्वास बढ़ाने और कभी भी, दिन हो या रात, बारिश हो या धूप, करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों के अकादमिक रूप से प्रेरित, सतर्क और सफल होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि शारीरिक क्षमता हर उम्र में आत्म-सम्मान का निर्माण करती है। आप जिन बच्चों से प्यार करते हैं, उन्हें अभी और भविष्य में सफलता का उपहार दें।
बच्चों के लिए व्यायाम के अनेक लाभ हैं:
मजबूत मांसपेशियां और हड्डियां
शरीर की चर्बी के बेहतर नियंत्रण के साथ दुबला शरीर
अधिक वजन होने का कम जोखिम
टाइप 2 मधुमेह, निम्न रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर के विकास के जोखिम को कम करता है
जीवन पर बेहतर दृष्टिकोण
आधार स्तर की ताकत का विकास
तनाव कम होना
बेहतर आत्मसम्मान
स्कूल में सीखने के लिए बेहतर तत्परता और ध्यान में वृद्धि
स्वस्थ वजन बनाए रखना
स्वस्थ हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों का निर्माण और रखरखाव
रात को बेहतर नींद
"किड्स फिटनेस - डेली योगा" की विशेषताओं में शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों पर वर्कआउट, विस्तृत विवरण और फ्रीज फ्रेम के साथ एनिमेटेड प्रदर्शन, उपकरण-मुक्त विकल्पों के लिए वैकल्पिक बॉडीवेट व्यायाम, सूचनाओं के साथ सामाजिक प्रोफ़ाइल, पिछले पोस्ट और बायो शामिल हैं। उन अभ्यासों के लिए उपकरण विकल्प प्रदान किए जाते हैं जिनके लिए उपकरण की आवश्यकता होती है, जो सभी के लिए पहुंच सुनिश्चित करता है।
यह योग पाठ्यक्रम आपके बच्चों के जोड़ों की शक्ति और लचीलेपन को कोमल और सुरक्षित तरीके से बढ़ाने के लिए बनाया गया है। योग कसरत बढ़ते क्षेत्रों को उत्तेजित करता है और बच्चों में स्वस्थ विकास को बढ़ावा देता है।
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
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डेवलपर किस तरह से आपका डेटा इकट्ठा करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
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डेटा मिटाया नहीं जा सकता
डेवलपर, Google Play की परिवार नीति के पालन का वादा करता है
