फिट ब्लिस को जटिल रूप से हाथ से तैयार किया गया है और हर विवरण को ध्यान में रखते हुए डिजाइन किया गया है ताकि एक खिलाड़ी द्वारा सिर से पांव तक प्यार से क्यूरेट किए गए अभ्यासों की एक श्रृंखला का सहज अनुभव हो सके।
रोजाना कुछ मिनटों के लिए जॉगिंग से लेकर स्ट्रेचिंग तक की फिटनेस आराम, शांत, स्वस्थ, शांत, आनंदमय, ऊर्जावान होती है और हमारे मन और शरीर को सकारात्मक रूप से उत्तेजित करके आराम से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हमें बढ़ावा देती है।
खाने के कम से कम 1 से 2 घंटे बाद खाली या हल्के पेट करने की सलाह दी जाती है।
दिन भर ऊर्जावान महसूस करने से हम खुश महसूस करते हैं और पल का आनंद लेते हैं।
पृष्ठभूमि में संगीत होना सुखद है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
28 अप्रैल 2023