Ctrl Health आपकी व्यक्तिगत सेहतमंद जीवनशैली का साथी है, जो आसान योजना, ट्रैकिंग और रिमाइंडर के साथ आपकी दैनिक आदतों को बेहतर बनाने में मदद करता है।
चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, ऊर्जा बढ़ाना हो, दिनचर्या में सुधार करना हो या समग्र रूप से बेहतर स्वास्थ्य पाना हो, Ctrl Health आपकी जीवनशैली, खान-पान की पसंद और दैनिक प्रगति के आधार पर तैयार किए गए व्यक्तिगत अनुभव के साथ आपको सही रास्ते पर बने रहने में मदद करता है।
Ctrl Health के साथ, आप ये कर सकते हैं:
अपने लक्ष्यों, दिनचर्या, खान-पान की पसंद और बजट के आधार पर व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें।
पानी का सेवन, कदम, नींद, वजन, मनोदशा, रक्तचाप और नोट्स जैसी दैनिक सेहतमंद गतिविधियों को ट्रैक करें।
मार्गदर्शन, योजना में बदलाव और दैनिक सहायता के लिए ऐप में मौजूद कोच से चैट करें।
भोजन लॉग करें और देखें कि आप अपनी योजना का कितना पालन कर रहे हैं।
टैबलेट और दवा के रिमाइंडर सेट करें और नियमित सेवन को ट्रैक करें।
समय के साथ प्रगति रिपोर्ट और सेहतमंद सारांश देखें।
अधिक अनुकूल अनुभव के लिए कदम, नींद, हृदय गति, कैलोरी और वजन जैसे स्वास्थ्य डेटा को कनेक्ट करें।
अपनी प्रोफ़ाइल और सेहतमंद लक्ष्यों को एक ही जगह पर प्रबंधित करें।
Ctrl Health को स्वस्थ जीवनशैली को व्यावहारिक, व्यवस्थित और हर दिन बनाए रखने में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मुख्य विशेषताएं:
व्यक्तिगत ऑनबोर्डिंग
स्मार्ट भोजन योजना
दैनिक स्वास्थ्य ट्रैकिंग
वेलनेस कोच चैट
दवा अनुस्मारक प्रबंधन
प्रगति संबंधी जानकारी और रिपोर्ट
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 जून 2026