इमो-सेफ एक मानसिक स्वास्थ्य ऐप है जिसे उपयोगकर्ताओं को अपनी भावनाओं और मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह मूड ट्रैकिंग, निर्देशित ध्यान और भावनात्मक समर्थन के संसाधन प्रदान करता है। इस ऐप में एक अनोखा 'मूड-जार' है जो उपयोगकर्ताओं को रंग-बिरंगे मार्बल्स के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है, जिनमें से प्रत्येक एक अलग मूड का प्रतिनिधित्व करता है। इसमें एक रीफ़्रेमिंग जर्नल भी शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को अपने दिन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, इंटरैक्टिव श्वास व्यायाम, और आत्म-चिंतन को प्रोत्साहित करने के लिए दैनिक चेक-इन भी शामिल है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
8 अग॰ 2025