PIYF by Laura

Global Health & Wellness Platforms

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

मेरे नए PIYF ऐप पर - पॉवर इन यू फ़िटनेस ब्लूप्रिंट के साथ केवल 12 सप्ताह में अपने शरीर को रूपांतरित करें!

PIYF ऐप में आपका स्वागत है, लौरा स्टालिनकेविसियूट द्वारा। मेरा बिल्कुल नया ऐप आपको वे सभी ब्लूप्रिंट देता है जिनका उपयोग मैंने वर्षों से अपने प्रशिक्षण में काया और ताकत दोनों हासिल करने के लिए किया है। इन सभी कार्यक्रमों का उपयोग हजारों अन्य लोगों को अपने स्वयं के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए किया गया है।

महिलाओं के तेजी से बढ़ते PIYF समुदाय में शामिल हों जो दूसरों का समर्थन और प्रोत्साहन करते हुए अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर रही हैं।

मैंने शुरुआती लोगों के साथ-साथ अनुभवी जिम जाने वालों के लिए अपने PIYF कार्यक्रम तैयार किए हैं। यदि आप फिटनेस लक्ष्य को बदलना या हिट करना चाहते हैं, तो यह ऐप आपके लिए एकदम सही है। मेरे ब्लूप्रिंट मूर्तिकला, शक्ति और श्रेडिंग का सही संयोजन हैं। मांसपेशियों को खोए बिना वजन कम !!

आज ही PIYF ऐप को मुफ्त में एक्सप्लोर करें !!

कसरत कार्यक्रम
मेरा PIYF ऐप आपको मेरे सभी कार्यक्रमों और बोनस मॉड्यूल तक तत्काल पहुंच प्रदान करता है:
12-सप्ताह का बिल्ड मसल प्रोग्राम (4 और 5 दिन संस्करण)
12-सप्ताह का स्कल्प्ट ऑवरग्लास शेप प्रोग्राम (4 और 5 दिन संस्करण)
12-सप्ताह का फैट कम करें, मसल्स प्रोग्राम रखें
12-सप्ताह का शॉर्ट ऑन टाइम, फुल बॉडी प्रोग्राम

PIYF ऐप आपको अपने दैनिक वर्कआउट के माध्यम से आसानी से नेविगेट करने की अनुमति देता है। आप अपनी आवश्यकताओं या परिस्थितियों के आधार पर आसानी से एक दिन दोहरा सकते हैं या एक अलग दिन पूरा कर सकते हैं। एक ऐसे व्यायाम की अदला-बदली करें जो आपको पसंद नहीं है, या जिसके लिए उपकरण नहीं हैं।

मैं आपको प्रत्येक अभ्यास के माध्यम से एक वीडियो और निर्देश देता हूं कि व्यायाम कैसे करें, वांछित प्रतिनिधि / वजन और आराम। ऐप में अपने प्रतिनिधि/भार रिकॉर्ड करें - अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए कागज और पेन की अब आवश्यकता नहीं है! प्रत्येक सप्ताह पिछले सप्ताह पर बनता है, जिससे आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

मैंने एक मॉड्यूल भी बनाया है जहां आप लाइब्रेरी में सैकड़ों व्यायामों में से चुनकर अपना खुद का वर्कआउट बना सकते हैं, विशिष्ट बॉडी फोकस द्वारा फ़िल्टर किया गया: "PIYF: MY WAY"

पोषण और मैक्रो-कैलकुलेटर
मैंने ऐप के भीतर एक मैक्रो-कैलकुलेटर बनाया है जो आपके लक्ष्य के लिए आपकी भोजन योजना को वैयक्तिकृत करता है। इसे आपकी यात्रा के दौरान किसी भी स्तर पर समायोजित किया जा सकता है, क्योंकि आपका वजन बढ़ता या घटता है।

मैक्रो-कैलकुलेटर आपकी भोजन योजनाओं और खरीदारी सूची (लगभग 200 किलो कैलोरी के भीतर) को वैयक्तिकृत करने के लिए लिंक करता है।

इसमें नया क्या है

New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements