सेकंडों में अपने सिरदर्द और माइग्रेन को ट्रैक करें। पैटर्न देखें, ट्रिगर पहचानें और अपने दर्द पर नियंत्रण पाएं। सब कुछ एक सरल, सुंदर डायरी में।
चाहे आप तनाव सिरदर्द, माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द, या साइनस दबाव से जूझते हों, सिरदर्द और माइग्रेन डायरी आपको अपने दर्द को समझने में मदद करती है ताकि आप अपने डॉक्टर के साथ वास्तविक डेटा साझा कर सकें।
त्वरित और आसान लॉगिंग
• 30 सेकंड से कम में सिरदर्द लॉग करें
• गंभीरता (1-10), सिरदर्द का प्रकार, स्थान, अवधि, ट्रिगर और दवाएं रिकॉर्ड करें
• व्यक्तिगत नोट्स जोड़ें जो संख्याएं नहीं बता सकतीं
डैशबोर्ड और इनसाइट्स
• एक नज़र में साप्ताहिक आंकड़े देखें: कुल सिरदर्द, औसत गंभीरता, औसत अवधि और आपका शीर्ष ट्रिगर
• 7-दिन की गंभीरता प्रवृत्ति चार्ट ताकि आप जल्दी पैटर्न देख सकें
• सप्ताह दर सप्ताह नेविगेट करें और अपनी प्रगति की तुलना करें
कैलेंडर व्यू
• गंभीरता के अनुसार रंग-कोडित मासिक कैलेंडर ताकि आप तुरंत बड़ी तस्वीर देख सकें
• किसी भी दिन पर टैप करें लॉग देखने या जोड़ने के लिए
• क्लस्टर और पैटर्न खोजें जो आप अन्यथा चूक जाते
स्मार्ट रिमाइंडर
• कई दैनिक रिमाइंडर सेट करें ताकि आप लॉग करना कभी न भूलें
• लगातार लॉगिंग = बेहतर डेटा = डॉक्टर के साथ बेहतर बातचीत
सभी के लिए बनाया गया
• 16 भाषाओं का समर्थन करता है
• लाइट, डार्क और सिस्टम थीम
• iCloud सिंक आपके डेटा को सभी डिवाइस पर सुरक्षित रखता है
शुरू करने के लिए निःशुल्क
प्रति माह 3 सिरदर्द तक मुफ्त में लॉग करें। असीमित लॉगिंग और नोट्स के लिए PRO में अपग्रेड करें। आपके दर्द पर नज़र रखने के लिए आपको जो चाहिए वह सब कुछ।
आज ही सिरदर्द और माइग्रेन डायरी डाउनलोड करें और अपने सिरदर्द को समझना शुरू करें।
उपयोग की शर्तें: https://www.titanium.dev/apps/terms
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
4 अप्रैल 2026