ले लैब कोचिंग पेरिस 11वें में स्थित एक खेल, स्वास्थ्य और कल्याण कोचिंग स्टूडियो है।
आपकी पूरी क्षमता को प्रकट करने के लिए वैयक्तिकृत और अनुरूप समर्थन प्रशिक्षण, पोषण और पुनर्प्राप्ति एक बेहतर रोजमर्रा का एथलीट बनने के 3 स्तंभ हैं।
मानवीय स्तर पर स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने का एक वास्तविक अनुभव।
चारों ओर 360 डिग्री समर्थन:
1 - प्रशिक्षण: जादू का अस्तित्व नहीं है; सप्ताह में 1, 2 या 3 बार आने से ही आप अपनी पूरी क्षमता प्रकट नहीं कर पाएंगे। आपके पास एक वीडियो प्रशिक्षण लाइब्रेरी (कार्डियो, मांसपेशियों को मजबूत बनाना, गतिशीलता, श्वास, साप्ताहिक दिनचर्या, आदि) तक पहुंच होगी, लेकिन इसके अलावा सत्रों की प्रोग्रामिंग भी होगी, जो उस समय और स्थानों पर निर्भर करता है जहां आप प्रशिक्षण ले सकते हैं।
2- पोषण आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक आवश्यक बिंदु है, यही कारण है कि आप पोषण विशेषज्ञ के साथ 1 नियुक्ति/तिमाही से लाभान्वित होते हैं। प्रतिबाधामिति के साथ निगरानी करने से आप इनबॉडी स्केल के साथ अपने शरीर की संरचना पर अपनी प्रगति का अनुसरण कर सकेंगे।
3- रिकवरी: दिन-ब-दिन बेहतर प्रदर्शन करना जरूरी है. विभिन्न तकनीकें उपलब्ध हैं: प्रेसोथेरेपी जूते, क्रायोथेरेपी स्नान, स्थानीय ठंड, लाल बत्ती, लेकिन आंखों के क्षेत्रों को आराम देने और आपको बेहतर नींद, ध्यान केंद्रित करने और तनाव कम करने में मदद करने के लिए रिकवरी मास्क भी।
ये तीन स्तंभ एक बेहतर रोजमर्रा का एथलीट बनने के लिए आवश्यक हैं।
कोचिंग लैब: बेहतर जीवन के लिए प्रशिक्षण।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
28 मार्च 2024