आपकी पेशेवर नींद संगीत सेवा आपको स्वस्थ नींद पैटर्न के लिए मार्गदर्शन कर रही है, ज़ाल्ज़ा!
ज़लज़ा उन लोगों के लिए है जो रात में बार-बार जागते हैं,
या जो लोग सुबह जल्दी और कम थके हुए उठना चाहते हैं।
इसके अलावा कोई भी जेट लैग के कारण अपने सोने के माहौल के बारे में चिंतित है,
शिफ्ट में काम करना, या पालतू जानवरों के साथ रहना, ज़ाल्ज़ा के साथ समाधान पा सकता है।
हमारे 'स्लीप म्यूज़िक स्पेशलिस्ट' विभिन्न वातावरणों में लोगों के सामने आने वाली नींद की चुनौतियों का समाधान करने के लिए समर्पित हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने दिन की शुरुआत और अंत हमारे साथ कर सकें, ज़ाल्ज़ा प्रतिदिन कुछ नया करना जारी रखता है।
■ त्वरित जागृति के साथ सो जाना और सोते रहना आसान!
नींद के दौरान सामान्य मस्तिष्क तरंग पैटर्न के अनुसार चरणों में डिज़ाइन किया गया नींद संगीत आपकी मदद करता है
आसानी से नींद आ जाती है और सुबह तरोताजा होकर उठते हैं।
■ नींद विशेषज्ञों की सलाह से डिज़ाइन किया गया: 'सामान्य नींद ब्रेनवेव टाइमलाइन'
'90 मिनट के नींद चक्र' के आधार पर,
हम ब्रेनवेव एंट्रेनमेंट फ़्रीक्वेंसी प्रदान करते हैं जो 'सामान्य नींद तरंग' पैटर्न से मेल खाती है, जो हमारे अद्वितीय नींद संगीत के साथ एकीकृत है।
ज़ाल्ज़ा की विशेष 'नॉर्मल स्लीप ब्रेनवेव टाइमलाइन' आवृत्तियों के प्रभावों का अनुभव करें
और आज विभिन्न संगीत शैलियाँ!
■ नींद की सामग्री मान्य वैज्ञानिक सिद्धांतों के आधार पर बनाई गई
ज़ाल्ज़ा संगीत की दृष्टि से विविध, वैज्ञानिक रूप से उपयुक्त नींद-केंद्रित ट्रैकों की एक श्रृंखला प्रदान करता है।
432 हर्ट्ज की 'हीलिंग फ़्रीक्वेंसी' और 'गुलाबी शोर' पर संगीत आपको मनोवैज्ञानिक स्थिरता और गहरी नींद के लिए मार्गदर्शन करता है।
सोते समय आरामदायक संगीत का आनंद लें, आवृत्ति और शोर के साथ अपनी नींद बनाए रखें,
और समय आने पर सुखद अलार्म धुनों के साथ जागें।
■ विभिन्न आवश्यकताओं के अनुरूप नींद की सामग्री
चाहे आपको एक छोटी सी झपकी की आवश्यकता हो, अलगाव की चिंता वाला एक पालतू जानवर हो,
या पीएमआर सामग्री से अपनी मांसपेशियों को आराम देना चाहते हैं,
ज़ाल्ज़ा के पास हर किसी के लिए कुछ न कुछ है।
■ आपके लिए नींद की सही अवधि ढूँढना
अपनी नींद को ज़ाल्ज़ा की अनुशंसित नींद के समय के साथ संरेखित करें या अपना खुद का नींद का लक्ष्य समय निर्धारित करें।
ज़ाल्ज़ा कुशल नींद और ताज़गीभरे जागने को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न नींद की अवधि प्रदान करता है।
■ ज़ाल्ज़ा उन लोगों के लिए तैयार है जो:
• रात भर करवट बदलते रहें
• तनावग्रस्त होकर सोएं और बार-बार उठें
• सोने के बाद भी हमेशा थकान महसूस होना
• एक स्वस्थ नींद पैटर्न ढूंढना और नींद की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं
• रात की पाली में समायोजित होने या जेट लैग पर काबू पाने की आवश्यकता है
• हर रात सफेद शोर या एएसएमआर जैसी सुखदायक आवाज़ों की तलाश करें
• कुशल झपकी की आवश्यकता
• नींद आने की हर कोशिश की लेकिन असंतुष्ट रहे
• नीरस नींद वाले संगीत से थक गए हैं या इसका प्रभाव नहीं देखा है
• ज़ाल्ज़ा के साथ, अपनी नींद के अनुभव को बेहतर बनाएं और हर दिन तरोताजा महसूस करते हुए उठें।
तो फिर 'ज़ाल्ज़ा' के साथ शुभरात्रि मनाएँ!
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
16 अक्तू॰ 2024