मूडनोट के साथ अपने भावनात्मक पैटर्न की खोज करें और अपनी भलाई को बढ़ाएं!
दैनिक मूड ट्रैकिंग के लिए मूडनोट आपका सरल लेकिन शक्तिशाली साथी है। इसके सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस के साथ, आप तुरंत अपनी भावनाओं को लॉग कर सकते हैं और अपनी मानसिक स्थिति में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं।
आसान और सहज मूड लॉगिंग:
बस टैप करें और "सकारात्मक," "नकारात्मक," या "तटस्थ" में से अपनी भावना चुनें। अधिक विवरण जोड़ना चाहते हैं? वैकल्पिक टेक्स्ट नोट्स आपको अपनी भावनाओं से जुड़ी घटनाओं और विचारों को रिकॉर्ड करने की अनुमति देते हैं, जिससे आपका मूड लॉग एक व्यक्तिगत डायरी में बदल जाता है। अपनी भावनात्मक यात्रा की कल्पना करें और खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए समय के साथ रुझानों की पहचान करें।
आपके भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने वाली मुख्य विशेषताएं:
- अपनी मनोदशा को दृष्टिगत रूप से समझें: अपनी भावनाओं को "सकारात्मक," "नकारात्मक," और "तटस्थ" में वर्गीकृत करें और एक नज़र में अपनी मानसिक स्थिति देखें। रंग-कोडित कार्ड आपके भावनात्मक रुझानों की समीक्षा करना आसान बनाते हैं। अनुकूलन योग्य कार्ड रंग वैयक्तिकरण की अनुमति देते हैं।
- विस्तृत जर्नलिंग: साधारण मूड ट्रैकिंग से आगे बढ़ें। एक समृद्ध व्यक्तिगत जर्नल बनाते हुए, अपनी भावनाओं और दैनिक घटनाओं को फ्री-फॉर्म टेक्स्ट नोट्स के साथ रिकॉर्ड करें।
- शक्तिशाली समीक्षा और स्व-खोज उपकरण: अपने पिछले रिकॉर्ड में गहराई से उतरें! पाठ खोज, भावना-आधारित फ़िल्टरिंग, बुकमार्क टैगिंग और कैलेंडर दृश्य जैसी सुविधाओं के साथ अपने भावनात्मक इतिहास की सहजता से समीक्षा करें। गहरी आत्म-जागरूकता प्राप्त करें और अपने मूड को प्रभावित करने वाले ट्रिगर्स या पैटर्न की पहचान करें।
- आपकी गोपनीयता मायने रखती है: वैकल्पिक पासवर्ड सुरक्षा के साथ अपने व्यक्तिगत प्रतिबिंबों को सुरक्षित करें। आपके मन की शांति हमारी प्राथमिकता है।
- ऑन-द-गो लॉगिंग के लिए विजेट: हमारे सुविधाजनक विजेट के साथ सीधे अपनी होम स्क्रीन से अपनी भावनाओं को तुरंत रिकॉर्ड करें। अपना मूड लॉग करना इतना आसान कभी नहीं रहा!
- स्थानीय रूप से संग्रहीत, आपका डेटा आपका रहता है: आपका डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत होता है। हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं और आपकी व्यक्तिगत जानकारी को किसी बाहरी सर्वर पर संग्रहीत नहीं करते हैं।
- विज़ुअल चार्ट: पाई चार्ट और लाइन ग्राफ़ के साथ दैनिक रुझानों के साथ भावना संतुलन को समझें।
- अपनी अंतर्दृष्टि साझा करें (एचटीएमएल आउटपुट): चिकित्सक या प्रियजनों के साथ अपनी मनोदशा यात्रा की समीक्षा करने, प्रिंट करने या साझा करने के लिए अपनी पत्रिका को HTML प्रारूप में निर्यात करें। आसान पहुंच के लिए किसी भी ब्राउज़र में देखने योग्य।
आज ही मूडनोट डाउनलोड करें और भावनात्मक कल्याण की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
28 फ़र॰ 2025