Anti-Sitting Timer
इसमें विज्ञापन शामिल हैं
5 हज़ार+
डाउनलोड
सभी
info
इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
दुनिया भर में कई अध्ययनों से पता चला है कि बहुत अधिक बैठने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
220,000 लोगों के एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया कि दिन में 11 घंटे से अधिक बैठने से मृत्यु का 40% अधिक जोखिम चार घंटे से कम समय तक बैठने से जुड़ा था।
यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका में, बहुत अधिक बैठने से हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर होने की सूचना मिली है।
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि चलने-फिरने के लिए बैठने और खड़े होने में बार-बार रुकावट रक्त शर्करा और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में सुधार कर सकती है।
20 से 30 मिनट तक बैठने के बाद 2 से 3 मिनट तक खड़े होकर हिलना-डुलना प्रभावी होता है।
यह ऐप हर 30 मिनट में आपको बहुत अधिक बैठने से रोकने के लिए सूचित करेगा।
अधिसूचना के बाद, 2 मिनट के लिए स्थायी समय को विज़ुअल रूप से प्रदर्शित करें।
■ अन्य कार्य करता है
आप टाइमर शुरू करने और रोकने के लिए शॉर्टकट बना सकते हैं।
स्मार्ट कनेक्ट और टास्कर जैसे ऐप्स के संयोजन में उपयोग किए जाने पर, यह टाइमर शेड्यूल किया जा सकता है।
अनुमतियों के बारे में ■
यह ऐप विभिन्न सेवाएं प्रदान करने के लिए निम्नलिखित अनुमतियों का उपयोग करता है। व्यक्तिगत जानकारी ऐप के बाहर नहीं भेजी जाएगी या तीसरे पक्ष को प्रदान नहीं की जाएगी।
· पोस्ट सूचनाएं
ऐप की मुख्य कार्यक्षमता का एहसास करने के लिए आवश्यक है।
■ टिप्पणियाँ
कृपया ध्यान दें कि हम इस ऐप के कारण होने वाली किसी भी परेशानी या क्षति के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।
220,000 लोगों के एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में पाया गया कि दिन में 11 घंटे से अधिक बैठने से मृत्यु का 40% अधिक जोखिम चार घंटे से कम समय तक बैठने से जुड़ा था।
यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका में, बहुत अधिक बैठने से हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर होने की सूचना मिली है।
हाल के अध्ययनों से पता चला है कि चलने-फिरने के लिए बैठने और खड़े होने में बार-बार रुकावट रक्त शर्करा और ट्राइग्लिसराइड के स्तर में सुधार कर सकती है।
20 से 30 मिनट तक बैठने के बाद 2 से 3 मिनट तक खड़े होकर हिलना-डुलना प्रभावी होता है।
यह ऐप हर 30 मिनट में आपको बहुत अधिक बैठने से रोकने के लिए सूचित करेगा।
अधिसूचना के बाद, 2 मिनट के लिए स्थायी समय को विज़ुअल रूप से प्रदर्शित करें।
■ अन्य कार्य करता है
आप टाइमर शुरू करने और रोकने के लिए शॉर्टकट बना सकते हैं।
स्मार्ट कनेक्ट और टास्कर जैसे ऐप्स के संयोजन में उपयोग किए जाने पर, यह टाइमर शेड्यूल किया जा सकता है।
अनुमतियों के बारे में ■
यह ऐप विभिन्न सेवाएं प्रदान करने के लिए निम्नलिखित अनुमतियों का उपयोग करता है। व्यक्तिगत जानकारी ऐप के बाहर नहीं भेजी जाएगी या तीसरे पक्ष को प्रदान नहीं की जाएगी।
· पोस्ट सूचनाएं
ऐप की मुख्य कार्यक्षमता का एहसास करने के लिए आवश्यक है।
■ टिप्पणियाँ
कृपया ध्यान दें कि हम इस ऐप के कारण होने वाली किसी भी परेशानी या क्षति के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
जगह की जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, एक जगह से दूसरी जगह भेजा जाता है
डेटा मिटाया नहीं जा सकता
नया क्या है
Added support for Android 14.
