YogaMantra: Yoga & Meditation
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
योग मंत्र ऐप में आपका स्वागत है - सर्वश्रेष्ठ योग ऐप, सर्वश्रेष्ठ ध्यान ऐप और सर्वश्रेष्ठ माइंडफुलनेस ऐप, सब एक में।
यदि आप योग के लिए शुरुआत कर रहे हैं, तो योग मंत्र आपको अधिक उन्नत कक्षाओं और प्रवाहों में गोता लगाने से पहले मूल बातें सीखने में मदद करने के लिए विभिन्न निर्देशित कक्षाएं प्रदान करता है, और यदि आप उन्नत हैं—तो बहुत सारे विश्व-स्तरीय हैं योग प्रशिक्षक जिनके साथ आप अनुसरण करना चाहते हैं।
विशिष्ट, लक्ष्य-आधारित योग कार्यक्रम
*शक्ति और लचीलेपन के लिए योग
*मधुमेह के लिए योग*
* PCOS के लिए योग
* उच्च रक्तचाप के लिए योग
* कमर दर्द के लिए योग
*वजन घटाने के लिए योग*
*महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए योग
*गर्भावस्था के लिए योग*
*तनाव के लिए योग*
*प्रतिरक्षा के लिए योग
सभी योग आसन
पूर्ण शुरुआत करने वालों के लिए योग कक्षाओं में सभी आसन, योग मुद्राएं और क्रम शामिल हैं जो आपको स्वस्थ रखते हैं और बहुत अच्छा महसूस कराते हैं। हमारे पास माउंटेन पोज़ (ताड़ासन), फॉरवर्ड फोल्ड (उत्तानासन), ट्री पोज़ (वृक्षासन), त्रिकोण (त्रिकोणासन), योद्धा I (वीरभद्रासन I), योद्धा 2 (वीरभद्रासन II), शांतिपूर्ण योद्धा (विपरिता वीरभद्रासन) सहित 500+ आसन हैं। डाउनवर्ड डॉग (अधो मुख संवासन), अपवर्ड डॉग (उर्ध्व मुख संवासन), सीटेड फॉरवर्ड फोल्ड (पश्चिमोत्तानासन), ब्रिज पोज (सेतुबंधासन), चाइल्ड पोज (बालासन), सवासना (कॉर्पस पोज), चाइल्ड पोज (बालासन), कैट-गाय (चक्रवाकासन), प्लैंक (फलकासन), चतुरंगा (चतुरंग दंडासन), कोबरा पोज (भुजंगासन), लो लंज (अंजनेयासन) और क्रिसेंट लंज (अष्ट चंद्रासन)।
सक्रिय योग समुदाय
योग मंत्र ऐप में समुदाय दुनिया भर के योगियों को एक दूसरे के करीब लाता है। योगी यहां विषयों के तहत अपने अभ्यास के अनुभव पर चर्चा करने के लिए इकट्ठा होते हैं, चुनौती को समाप्त करने के लिए एक-दूसरे को टैग करते हैं और प्रोत्साहित करते हैं, अपनी तकनीकों में सुधार के लिए योग युक्तियों का पालन करते हैं, और चयनित व्यंजनों के अनुसार वजन नियंत्रण भोजन तैयार करते हैं।
वैयक्तिकृत योग योजना
डिफ़ॉल्ट योजना चुनना पसंद नहीं है? आप अपना बना सकते हैं। एक निजी योग योजना 7 दिनों का चक्र है। वर्कआउट के दिन और आराम के दिन अपने शेड्यूल के अनुसार सेट करें। फिर आप अपनी जरूरत के अनुसार प्रत्येक कसरत के दिन योग सत्र को जोड़ सकते हैं।
घर पर कसरत के लिए मुफ़्त, लाइव योग
विनयसा फ्लो, यिन फ्लो, कोर फ्लो, स्पाइनल फ्लो, अष्टांग, एरियल, और बहुत कुछ पर लाइव योग मॉड्यूल के साथ घर पर सर्वश्रेष्ठ योग ऐप पर स्टूडियो जैसा अनुभव प्राप्त करें!
कर्मचारियों के लिए योग
हम कर्मचारियों को काम का तनाव दूर करने और स्वस्थ और सुखी जीवन जीने में मदद करने के लिए कॉर्पोरेट योग कार्यक्रम पेश करते हैं। हमारे पास विशेष योग मुद्राएं हैं जैसे कुर्सी योग और कार्यालय योग।
दिमागीपन और ध्यान
नींद, आराम, निर्देशित ध्यान, मंत्र ध्यान, लोरी संगीत, और बहुत कुछ में हमारे दिमागीपन ऑडियो के साथ 2000+ मिनट से अधिक का सर्वोत्तम ध्यान, दिमागीपन, अपनी नींद में सुधार, तनाव और चिंता को कम करें।
🏅योग मंत्र के बारे में:
योग मंत्र Mantra Care का एक हिस्सा है, जो एक वैश्विक मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्रदाता है। सबसे नवीन कंपनियों में से एक नामित, हमारी टीम में आईएसबी, व्हार्टन और मैकिन्से के भावुक व्यक्ति शामिल हैं।
हमें ईमेल करें: contact@mantracare.org
तो शुरुआती और कसरत के लिए YogaMantra डाउनलोड करें, रोजाना योग करें, अपने पेट की चर्बी को कम करें और अपने दिमाग और शरीर का तनाव कम करें।
यदि आप योग के लिए शुरुआत कर रहे हैं, तो योग मंत्र आपको अधिक उन्नत कक्षाओं और प्रवाहों में गोता लगाने से पहले मूल बातें सीखने में मदद करने के लिए विभिन्न निर्देशित कक्षाएं प्रदान करता है, और यदि आप उन्नत हैं—तो बहुत सारे विश्व-स्तरीय हैं योग प्रशिक्षक जिनके साथ आप अनुसरण करना चाहते हैं।
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