Smart Workout Diary
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
ज़्यादा मेहनत नहीं, बल्कि ज़्यादा समझदारी से ट्रेनिंग करें।
AI कोच जो सेट और रेप्स को ऑटो-लॉग करता है, रीयल-टाइम फ़ॉर्म संकेत देता है और आपकी योजना को अनुकूलित करता है।
मिनटों में अपनी पहली योजना बनाएँ। इसे मुफ़्त में आज़माएँ।
यह क्यों काम करता है
• ऑटो लॉगिंग (वॉइस या टेक्स्ट): सेट बोलें, हम वज़न, रेप्स, टेम्पो और आराम को ट्रैक करते हैं।
• रीयल-टाइम AI कोचिंग: टेम्पो, रेंज और सुरक्षित, ज़्यादा प्रभावी रेप्स के लिए संकेत।
• अनुकूली प्रोग्रामिंग: वॉल्यूम, तीव्रता और रिकवरी प्रत्येक वर्कआउट को अपडेट करती है।
• स्मार्ट प्रोग्रेस: यह जानता है कि कब लोड जोड़ना है, कब कम करना है, या एक्सेसरीज़ कब बदलनी हैं।
प्लान → ट्रेनिंग → विश्लेषण
• वर्कआउट प्लान बिल्डर: मिनटों में साप्ताहिक योजनाएँ बनाएँ; तुरंत संपादित करें।
• प्रोग्रेस ट्रैकर: वॉल्यूम, PR और स्ट्रीक्स के चार्ट, ताकि शुरुआती पड़ावों का पता लगाया जा सके।
• लक्ष्य-संरेखित जानकारी: शक्ति, अतिवृद्धि, या वसा हानि - सुझाव आपके लक्ष्य से मेल खाते हैं।
• पुनर्प्राप्ति की तैयारी: कब ज़ोर लगाना है और कब आराम करना है, इसका दैनिक संकेत।
वास्तविक जीवन के लिए निर्मित
• ऑफ़लाइन-अनुकूल लॉगिंग और तेज़ सिंकिंग।
• शुरुआती से उन्नत तक: समझदार डिफ़ॉल्ट + गहन नियंत्रण।
• गोपनीयता-प्रथम: आपका प्रशिक्षण डेटा आपके नियंत्रण में रहता है; हम व्यक्तिगत डेटा नहीं बेचते हैं।
नया क्या है
• ऐप के अंदर योजना निर्माण
• ऑटो लॉगिंग के साथ बेहतर ट्रैकिंग
• स्पष्ट, कार्रवाई योग्य अगले चरणों के साथ AI विश्लेषण
इसे मुफ़्त में आज़माएँ: मिनटों में अपनी पहली योजना बनाएँ और हर सत्र को महत्वपूर्ण बनाएँ।
AI कोच जो सेट और रेप्स को ऑटो-लॉग करता है, रीयल-टाइम फ़ॉर्म संकेत देता है और आपकी योजना को अनुकूलित करता है।
मिनटों में अपनी पहली योजना बनाएँ। इसे मुफ़्त में आज़माएँ।
यह क्यों काम करता है
• ऑटो लॉगिंग (वॉइस या टेक्स्ट): सेट बोलें, हम वज़न, रेप्स, टेम्पो और आराम को ट्रैक करते हैं।
• रीयल-टाइम AI कोचिंग: टेम्पो, रेंज और सुरक्षित, ज़्यादा प्रभावी रेप्स के लिए संकेत।
• अनुकूली प्रोग्रामिंग: वॉल्यूम, तीव्रता और रिकवरी प्रत्येक वर्कआउट को अपडेट करती है।
• स्मार्ट प्रोग्रेस: यह जानता है कि कब लोड जोड़ना है, कब कम करना है, या एक्सेसरीज़ कब बदलनी हैं।
प्लान → ट्रेनिंग → विश्लेषण
• वर्कआउट प्लान बिल्डर: मिनटों में साप्ताहिक योजनाएँ बनाएँ; तुरंत संपादित करें।
• प्रोग्रेस ट्रैकर: वॉल्यूम, PR और स्ट्रीक्स के चार्ट, ताकि शुरुआती पड़ावों का पता लगाया जा सके।
• लक्ष्य-संरेखित जानकारी: शक्ति, अतिवृद्धि, या वसा हानि - सुझाव आपके लक्ष्य से मेल खाते हैं।
• पुनर्प्राप्ति की तैयारी: कब ज़ोर लगाना है और कब आराम करना है, इसका दैनिक संकेत।
वास्तविक जीवन के लिए निर्मित
• ऑफ़लाइन-अनुकूल लॉगिंग और तेज़ सिंकिंग।
• शुरुआती से उन्नत तक: समझदार डिफ़ॉल्ट + गहन नियंत्रण।
• गोपनीयता-प्रथम: आपका प्रशिक्षण डेटा आपके नियंत्रण में रहता है; हम व्यक्तिगत डेटा नहीं बेचते हैं।
नया क्या है
• ऐप के अंदर योजना निर्माण
• ऑटो लॉगिंग के साथ बेहतर ट्रैकिंग
• स्पष्ट, कार्रवाई योग्य अगले चरणों के साथ AI विश्लेषण
इसे मुफ़्त में आज़माएँ: मिनटों में अपनी पहली योजना बनाएँ और हर सत्र को महत्वपूर्ण बनाएँ।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
इसमें नया क्या है
– Added support for ActivityKit to enable real-time workout progress on the Lock Screen and in the Dynamic Island.
– Improved overall performance and stability.
– Improved overall performance and stability.
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
phone
फ़ोन नंबर
+491746780470
डेवलपर के बारे में
Volodymyr Holub
vladimirgolub1987@gmail.com
Schulstraße 8
72411 Bodelshausen
Germany