Mils Method

Name: Mils Method
Availability: InStock
Author: Mils Method

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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

मिल्स मेथड क्रिएटर और सर्टिफाइड मैट पिलेट्स इंस्ट्रक्टर, अमेलिया कॉगिन द्वारा सिखाए गए फील गुड पिलेट्स, स्कल्प्ट और HIIT वर्कआउट के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ दिमाग और शरीर बनाएं।

भारी भारोत्तोलन और गहन समूह कक्षाओं के वर्षों के बाद वांछित परिणाम नहीं देखने के बाद, अमेलिया ने पिलेट्स को ढूंढ लिया और अपनी खुद की विधि विकसित की जिसने उन्हें और दूसरों को पहले से कहीं ज्यादा आत्मविश्वास, मजबूत और स्वस्थ महसूस करने में मदद की (मानसिक और शारीरिक रूप से)।

कसरत के साथ-साथ प्रत्येक अनुवर्ती आपको बहुत कम या बिना किसी आवश्यक उपकरण के पसीने से तर कर देगा। मासिक कैलेंडर का पालन करके या समय की लंबाई, मांसपेशी समूह फोकस, या तीव्रता के आधार पर कसरत का चयन करके आपके लिए चुने गए दिन का कसरत करें। MM ऐप आपको प्रेरित, ट्रैक पर रखने और पारंपरिक मैट पिलेट्स, स्कल्प्ट/स्ट्रेंथ और कार्डियो मूव्स के तत्वों के संयोजन की अमेलिया की सिग्नेचर विधि के साथ परिणाम देने के लिए निश्चित है।

आपकी सदस्यता के साथ आपको प्राप्त होता है:

+ हर हफ्ते नए वर्कआउट
+ महीने के हर दिन प्रोग्राम किए गए वर्कआउट के साथ मासिक शेड्यूल
+ कम प्रभाव वाले पिलेट्स, HIIT पिलेट्स, स्कल्प्ट, स्ट्रेंथ, स्ट्रेचिंग, और बहुत कुछ से लेकर 100 से अधिक विभिन्न वर्कआउट तक पहुंच
+ उपकरण के साथ और बिना उपकरण
+ विभिन्न वर्ग की लंबाई 8 मिनट से लेकर पूरे 60 मिनट की कसरत तक होती है
+ इंटरनेट के बिना कसरत करने के लिए समय से पहले वीडियो डाउनलोड करें, जब भी और कहीं भी हों!

सभी सुविधाओं और सामग्री तक पहुंचने के लिए आप ऐप के अंदर ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ मासिक या वार्षिक आधार पर मिल्स मेथड की सदस्यता ले सकते हैं।

* मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकता है और ऐप में खरीदारी से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google Play खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग के अंतर्गत प्रबंधित किया जा सकता है। सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न हो जाए। चालू चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए आपके खाते से शुल्क लिया जाएगा। आपके नि:शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। ऑटो-नवीनीकरण को अक्षम करने से रद्दीकरण होता है।

सेवा की शर्तें: https://milsmethod.vhx.tv/tos
गोपनीयता नीति: https://milsmethod.vhx.tv/privacy

पिछली बार अपडेट होने की तारीख

22 अग॰ 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.