इस ऐप में रुडोल्फ स्टीनर की टिप्पणियों से अनुकूलित नोबल आठ गुना पथ के गुणों के अभ्यास के लिए सिफारिशें हैं। ये अलग-अलग गुण हैं जिन्हें हमें विकसित होने और भावनात्मक और मानसिक रूप से मजबूत होने के लिए खुद में विकसित करना चाहिए।
आपको स्वचालित रूप से सप्ताह के वर्तमान दिन के अनुरूप अभ्यास दिखाया जाएगा, लेकिन आप किसी भी समय उन सभी तक पहुंच सकते हैं, चाहे स्क्रॉल करके या मेनू के माध्यम से। प्रत्येक दिन आपको इसकी समानताएं, एक छोटी कविता और स्वयं व्यायाम दिखाएगा। आपके पास अभ्यास की एक ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनने का विकल्प भी है, हालांकि समानता के (अभी तक) नहीं।
आप अभ्यासों में से किसी एक का चयन करना चुन सकते हैं और इसे अभ्यास करने के लिए 7, 14, 21 या 28 दिनों की अवधि चुन सकते हैं और जब आप इसे खोलेंगे तो ऐप आपको वह व्यायाम दिखाएगा। जब आपके द्वारा चयनित समय की अवधि समाप्त हो जाती है, तो ऐप सामान्य कार्यक्षमता पर वापस आ जाएगा।
हमें उम्मीद है यह आपको पसंद आया होगा!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 मई 2023