Interval Workout Timer & HIIT
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
तबता, HIIT, बॉक्सिंग और कस्टम वर्कआउट के लिए आपका स्मार्ट वर्कआउट इंटरवल टाइमर! 🏋️♀️
WOD टाइमर के साथ अपने फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप वर्कआउट बनाएं — चाहे आप घर पर, जिम में या बाहर ट्रेनिंग करें।
⏱️ इस वर्कआउट टाइमर को क्यों चुनें?
एडजस्टेबल वर्क, रेस्ट और तैयारी के समय के साथ तबता टाइमर
कस्टम इंटरवल के साथ TRX और क्रॉसफिट सपोर्ट
फैट बर्निंग और कार्डियो के लिए HIIT टाइमर
बॉक्सिंग, रनिंग, सर्किट ट्रेनिंग और बहुत कुछ
वॉइस क्यू, साउंड सिग्नल और वाइब्रेशन अलर्ट
बैकग्राउंड में और स्क्रीन बंद होने पर भी काम करता है
कस्टम वर्कआउट टेम्प्लेट सेव करें और दोबारा इस्तेमाल करें
कस्टमाइज़ेबल सेटिंग्स और आसान कंट्रोल के साथ, हमारा ऐप स्पोर्ट्स एक्सरसाइज के बीच सहज ट्रांजिशन सुनिश्चित करता है, जिससे आप अपने पूरे वर्कआउट के दौरान इष्टतम तीव्रता और प्रदर्शन बनाए रख सकते हैं। यह वर्कआउट इंटरवल टाइमर आपको पूरा कंट्रोल देता है। अपनी अवधि, राउंड की संख्या, रेस्ट टाइम और बहुत कुछ खुद सेट करें। चाहे आपको TRX, Tabata टाइमर, HIIT टाइमर, बॉक्सिंग टाइमर या कस्टम वर्कआउट टाइमर की ज़रूरत हो, आपको यह ऐप ज़रूर आज़माना चाहिए।
🧘 कम तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए भी उपयुक्त!
इसका इस्तेमाल योग, स्ट्रेचिंग, पिलाटेस या आरामदेह वर्कआउट के लिए करें। रिकवरी और मोबिलिटी ट्रेनिंग के लिए बेहतरीन।
🎧 ट्रेनिंग के दौरान अपने पसंदीदा गानों का आनंद लें — वॉइस क्यू और वाइब्रेशन अलर्ट आपको ट्रैक पर बनाए रखते हैं।
🏃 रनिंग और कार्डियो सेशन के लिए
लगातार प्रयास और आराम के बीच संतुलन बनाकर अपनी जॉगिंग या स्प्रिंटिंग को अधिक व्यवस्थित और प्रभावी बनाएं। ट्रेडमिल सेशन या आउटडोर रन के लिए बिल्कुल सही, खासकर स्टेमिना बढ़ाने या निरंतरता में सुधार करने के लिए।
जब सब कुछ सहज और प्रेरक लगे, तो अपनी फिटनेस रूटीन में निरंतरता बनाए रखना आसान हो जाता है। हमारा ऐप आपको अपने दैनिक सेशन के दौरान केंद्रित और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है — कोई रुकावट नहीं, बस प्रगति। चाहे आप काम पर जाने से पहले सुबह ट्रेनिंग कर रहे हों या शाम को रूटीन के साथ दिन का समापन कर रहे हों, हर फ़ीचर आपकी लय को बनाए रखने के लिए बनाया गया है। आपको एक सरल इंटरफ़ेस, भरोसेमंद प्रदर्शन और लचीली सेटिंग्स मिलेंगी — ताकि आप अपनी सुविधा के अनुसार अभ्यास जारी रख सकें।
कई उपयोगकर्ता इस इंटरवल ऐप की आसानी से अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार ढल जाने की क्षमता को पसंद करते हैं। आपको ज़्यादा सोचने की ज़रूरत नहीं है — बस इसे खोलें, अपने सेशन को बेहतर बनाएं या पहले से बना हुआ सेशन चुनें और शुरू करें। सब कुछ लचीला और सहज होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप ऐसे रूटीन बना सकें जो वास्तव में आपके लक्ष्यों से मेल खाते हों। आपकी सेटिंग्स, आपका प्रवाह — हर कदम पर पूरा नियंत्रण।
📲 स्मार्ट तरीके से अभ्यास करें। सही रास्ते पर बने रहें। नियमित रहें।
Tabata टाइमर, HIIT टाइमर, TRX और WOD टाइमर डाउनलोड करें और आज़माएं।
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एडजस्टेबल वर्क, रेस्ट और तैयारी के समय के साथ तबता टाइमर
कस्टम इंटरवल के साथ TRX और क्रॉसफिट सपोर्ट
फैट बर्निंग और कार्डियो के लिए HIIT टाइमर
बॉक्सिंग, रनिंग, सर्किट ट्रेनिंग और बहुत कुछ
वॉइस क्यू, साउंड सिग्नल और वाइब्रेशन अलर्ट
बैकग्राउंड में और स्क्रीन बंद होने पर भी काम करता है
कस्टम वर्कआउट टेम्प्लेट सेव करें और दोबारा इस्तेमाल करें
कस्टमाइज़ेबल सेटिंग्स और आसान कंट्रोल के साथ, हमारा ऐप स्पोर्ट्स एक्सरसाइज के बीच सहज ट्रांजिशन सुनिश्चित करता है, जिससे आप अपने पूरे वर्कआउट के दौरान इष्टतम तीव्रता और प्रदर्शन बनाए रख सकते हैं। यह वर्कआउट इंटरवल टाइमर आपको पूरा कंट्रोल देता है। अपनी अवधि, राउंड की संख्या, रेस्ट टाइम और बहुत कुछ खुद सेट करें। चाहे आपको TRX, Tabata टाइमर, HIIT टाइमर, बॉक्सिंग टाइमर या कस्टम वर्कआउट टाइमर की ज़रूरत हो, आपको यह ऐप ज़रूर आज़माना चाहिए।
🧘 कम तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए भी उपयुक्त!
इसका इस्तेमाल योग, स्ट्रेचिंग, पिलाटेस या आरामदेह वर्कआउट के लिए करें। रिकवरी और मोबिलिटी ट्रेनिंग के लिए बेहतरीन।
🎧 ट्रेनिंग के दौरान अपने पसंदीदा गानों का आनंद लें — वॉइस क्यू और वाइब्रेशन अलर्ट आपको ट्रैक पर बनाए रखते हैं।
🏃 रनिंग और कार्डियो सेशन के लिए
लगातार प्रयास और आराम के बीच संतुलन बनाकर अपनी जॉगिंग या स्प्रिंटिंग को अधिक व्यवस्थित और प्रभावी बनाएं। ट्रेडमिल सेशन या आउटडोर रन के लिए बिल्कुल सही, खासकर स्टेमिना बढ़ाने या निरंतरता में सुधार करने के लिए।
जब सब कुछ सहज और प्रेरक लगे, तो अपनी फिटनेस रूटीन में निरंतरता बनाए रखना आसान हो जाता है। हमारा ऐप आपको अपने दैनिक सेशन के दौरान केंद्रित और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है — कोई रुकावट नहीं, बस प्रगति। चाहे आप काम पर जाने से पहले सुबह ट्रेनिंग कर रहे हों या शाम को रूटीन के साथ दिन का समापन कर रहे हों, हर फ़ीचर आपकी लय को बनाए रखने के लिए बनाया गया है। आपको एक सरल इंटरफ़ेस, भरोसेमंद प्रदर्शन और लचीली सेटिंग्स मिलेंगी — ताकि आप अपनी सुविधा के अनुसार अभ्यास जारी रख सकें।
कई उपयोगकर्ता इस इंटरवल ऐप की आसानी से अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुसार ढल जाने की क्षमता को पसंद करते हैं। आपको ज़्यादा सोचने की ज़रूरत नहीं है — बस इसे खोलें, अपने सेशन को बेहतर बनाएं या पहले से बना हुआ सेशन चुनें और शुरू करें। सब कुछ लचीला और सहज होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप ऐसे रूटीन बना सकें जो वास्तव में आपके लक्ष्यों से मेल खाते हों। आपकी सेटिंग्स, आपका प्रवाह — हर कदम पर पूरा नियंत्रण।
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
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रेटिंग और समीक्षाएं
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🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance
Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟
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