Greater Human

Greater Human

O ovoj aplikaciji

Greater Human je AI trener za samoinženjering – praksu koja vam može pomoći da otkrijete zaglavljene obrasce u načinu na koji razmišljate, osjećate i reagirate te vam dati alate za preoblikovanje sebe u Većeg Ja.

Kada stres poraste, pretjerano razmišljanje se vrti u spirali, ugađanje ljudima se aktivira, napada vaš unutarnji kritičar ili se zateknete kako ponavljate iste reakcije u sukobu, aplikacija vam može pomoći da usporite, osluškujete sebe i pronađete namjerniji način reagiranja. Umjesto da se borite sa sobom, vodite se radom s različitim unutarnjim glasovima i emocionalnim strujama koje se pojavljuju – s više jasnoće, znatiželje i snage.

Ispod svih ovih izazova nalazi se ista stvar: reaktivnost. Greater Human nudi jedan integrirani pristup osmišljen da bude relevantan u svim situacijama.
Idemo dalje od puke svjesnosti ili motivacije.

To je metoda za osobnu evoluciju: način treniranja smirenijih, suosjećajnijih i namjernijih načina suočavanja s najtežim životnim trenucima.
Inspirirani smo radom na dijelovima (kao što su unutarnji obiteljski sustavi) i integriramo meditaciju, vježbe disanja, životni coaching i metode vizualizacije.

ŠTO MOŽETE VJEŽBATI U VEĆEM ČOVJEKU

Shvatite što se događa u vama
Primijetite različite reakcije koje se pojavljuju u svakodnevnom pritisku, sukobu ili sumnji u sebe - i naučite kako ih istražiti umjesto da vam se dopuste.

Radite izravno s emocionalnim obrascima
Glasovno vođene sesije pomažu vam da se uskladite s onim što osjećate, zašto je to tu i što mu je potrebno, tako da vaše reakcije imaju više smisla i da se osjećaju manje preplavljujuće.

Oblikujte način na koji reagirate
Vježbajte odabir stabilnijih, ljubaznijih i hrabrijih odgovora - ne prisiljavajući se, već razumijevanjem što pokreće vaše reakcije i radom s njima.

Unesite unutarnji rad u svakodnevni život
Brze provjere i praktični eksperimenti pomažu pretvoriti uvid u male, stvarne promjene u načinu na koji komunicirate, vodite, volite i donosite odluke.

Pratite svoj rast tijekom vremena
Svaka se sesija sprema sa sažecima i uvidima, tako da možete pratiti kako se vaši emocionalni obrasci razvijaju i nadograditi svoj napredak.

Povežite se sa zajednicom putem događaja uživo
Organiziramo besplatne tjedne događaje koji nude alate, metode i povezivanje sa zajednicom.

ŠTO SE NALAZI UNUTAR APLIKACIJE

Početna
Vaša središnja nadzorna ploča za brzu refleksiju, emocionalno mapiranje ili dublje vođene sesije.

Glasovno vođene sesije
Imerzivna audio iskustva koja vam pomažu da se uronite u sebe, ostanete prizemljeni i povežete se s onim što se stvarno događa unutra.

Emocionalno mapiranje
Jednostavan način mapiranja vašeg unutarnjeg krajolika - uočavanje tendencija, okidača i različitih "strana" vas koje se pojavljuju u različitim situacijama.

Zona učenja
Kratke lekcije koje vas uče osnovama samoinženjeringa: kako se snalaziti u emocijama, raditi s unutarnjim reakcijama i izgraditi nove unutarnje navike.

Putovanje (Povijest)
Pregledajte prošle sesije i uvide, pogledajte kako se vaši obrasci mijenjaju i istražite kako se vaše razumijevanje produbljuje tijekom vremena.

Kalendar
Stvorite nježnu strukturu oko svoje unutarnje prakse zakazivanjem vremena za dublje sesije i refleksiju.

Prilagodljiv glas vodiča
Odaberite glas, naglasak i tempo koji se čine najsigurnijim i najpodržavajućim za vaš unutarnji rad.

ZA KOGA JE GREATER HUMAN

Umorni ste od ponavljanja istih emocionalnih obrazaca
Želite strukturiran način razumijevanja sebe
Važno vam je duboko, smisleno unutarnje djelovanje
Želite alate koji će vam pomoći da postanete smirenija, mudrija i življa verzija sebe
Želite iskustva koja vam pomažu u rastu, a ne da vam netko govori što da mislite

VAŽNA NAPOMENA

Greater Human je aplikacija za dobrobit i osobni rast.
Ne dijagnosticira, ne liječi niti pruža terapiju za mentalna zdravstvena stanja i nije zamjena za stručnu pomoć.
Ako imate krizu mentalnog zdravlja ili mislite da biste mogli naštetiti sebi ili nekome drugome, odmah se obratite lokalnim hitnim ili kriznim službama.

Što je novo

First release of Greater Human app!