Prije nego što skrolate, učinite nešto stvarno.
BeforeScroll zaključava vaše najovisnije aplikacije - TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit - dok ne završite stvarnu aktivnost. Nije potrebna snaga volje. Samo zaradite svoje vrijeme pred ekranom.
PROBLEM
Uzmete telefon na "samo 5 minuta" i izgubite sat vremena. Aplikacije za vrijeme pred ekranom šalju podsjetnike, ali podsjetnici ne rade. Odbacite ih i nastavite skrolati. Problem nije u svjesnosti - problem je u tome što vas ništa ne zaustavlja.
KAKO BEFORESCROLL RADI
1. Odaberite koje aplikacije želite zaključati
2. Postavite svoj dnevni izazov
3. Dovršite ga u stvarnom svijetu
4. Vaše se aplikacije automatski otključavaju
To je to. Nema kompliciranih postavki. Nema osjećaja krivnje. Samo jednostavan dogovor: prvo učinite nešto dobro za sebe, a zatim uživajte u svojim aplikacijama bez ikakve krivnje.
ZAŠTO ZAPRAVO RADI
Većina alata za digitalno blagostanje oslanja se na vašu snagu volje. BeforeScroll u potpunosti uklanja snagu volje iz jednadžbe. Vaše omiljene aplikacije postaju nagrada za djelovanje u stvarnom svijetu. Prestajete se boriti protiv svojih navika i počinjete ih koristiti u svoju korist.
ZNAČAJKE
- Zaključajte bilo koju aplikaciju na telefonu dok ne završite svoj izazov
- Pratite svoj dnevni napredak pomoću čiste, minimalističke nadzorne ploče
- Izgradite nizove kako biste ostali dosljedni iz dana u dan
- Pogledajte koliko ste vremena povratili besmislenim skrolanjem
- Brzo postavljanje za manje od 2 minute
- Otključavanje hodanjem: postavite dnevni cilj koraka i zaradite svoje aplikacije tako što ćete ga ostvariti — automatski se sinkronizira putem Health Connecta
VRATITE SVOJE VRIJEME
Prosječna osoba provodi više od 4 sata dnevno na svom telefonu. BeforeScroll vam pomaže da vratite to vrijeme — ne blokirajući sve, već osiguravajući da prvo ulažete u sebe.
Prošećite psa. Popnite se stepenicama. Idite trčati. Pročitajte poglavlje. Meditirajte 10 minuta. Zatim skrolajte koliko god želite, bez grižnje savjesti.
Otključavanje temeljeno na koracima sinkronizira se izravno s Health Connectom — hodajte do svog cilja, otključajte svoje aplikacije. Dostupno je više metoda otključavanja, a redovito se dodaju nove.
Počnite danas. Vrijeme provedeno pred ekranom trebalo bi vas koštati nešto stvarno.
Saznajte više na beforescroll.app