Dynamic Program
Svi
info
10+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Dinamički program je offline alat za praćenje treninga za vježbače svih razina iskustva.
Izradite planove treninga, bilježite svoje treninge, pratite serije, ponavljanja, težinu, RPE, RIR, bilješke, najbolje serije, ciljeve i procijenjene maksimalne brojeve ponavljanja bez potrebe za računom ili internetskom vezom.
Aplikacija je dizajnirana za dizače utega koji žele jednostavan, praktičan i fokusiran dnevnik vježbanja u teretani. Nema društvenih mreža, nema prisilnog računa u oblaku i nema nepotrebnih ometanja - samo podaci o treningu koji vam pomažu da razumijete svoj napredak.
Značajke uključuju:
• Potpuno praćenje treninga izvan mreže
• Sažeci nedavnih i sljedećih sesija
• Redoviti i tjedni planovi treninga s jednostavnim upravljanjem
• Zapisivanje setova, ponavljanja, težine, RPE/RIR-a, postotka
• Praćenje maksimuma jednog ponavljanja i automatski izračun težine na temelju njih
• Korištenje maksimuma treninga koji se koriste u mnogim programima srednjeg i naprednog naprednog razvoja
• Postavljanje ciljeva za odabrana dizanja i praćenje napretka prema njima
• Pregled vašeg najboljeg zabilježenog dizanja na temelju zabilježenih maksimuma jednog ponavljanja
• Bilješke o treningu i opcionalno automatski mjerač vremena za odmor
Dinamički program pomaže vam da organizirate trening, pregledate svoj napredak i donosite bolje odluke u teretani.
Izradite planove treninga, bilježite svoje treninge, pratite serije, ponavljanja, težinu, RPE, RIR, bilješke, najbolje serije, ciljeve i procijenjene maksimalne brojeve ponavljanja bez potrebe za računom ili internetskom vezom.
Aplikacija je dizajnirana za dizače utega koji žele jednostavan, praktičan i fokusiran dnevnik vježbanja u teretani. Nema društvenih mreža, nema prisilnog računa u oblaku i nema nepotrebnih ometanja - samo podaci o treningu koji vam pomažu da razumijete svoj napredak.
Značajke uključuju:
• Potpuno praćenje treninga izvan mreže
• Sažeci nedavnih i sljedećih sesija
• Redoviti i tjedni planovi treninga s jednostavnim upravljanjem
• Zapisivanje setova, ponavljanja, težine, RPE/RIR-a, postotka
• Praćenje maksimuma jednog ponavljanja i automatski izračun težine na temelju njih
• Korištenje maksimuma treninga koji se koriste u mnogim programima srednjeg i naprednog naprednog razvoja
• Postavljanje ciljeva za odabrana dizanja i praćenje napretka prema njima
• Pregled vašeg najboljeg zabilježenog dizanja na temelju zabilježenih maksimuma jednog ponavljanja
• Bilješke o treningu i opcionalno automatski mjerač vremena za odmor
Dinamički program pomaže vam da organizirate trening, pregledate svoj napredak i donosite bolje odluke u teretani.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
NEDAS ADAMAVICIUS
nedasadamavicius@gmail.com
Netherlands
