REP je mjesto gdje žive vaši treninzi. Izradite vlastite sesije ili slijedite plan koji vam je zadao trener. Nema proračunskih tablica, nema aplikacije za bilješke, nema naknadnog rekonstruiranja sesije iz sjećanja.
Vaš plan ili njihov
Trenirate li s trenerom? Njihov plan je već tu kada otvorite aplikaciju - vježbe, serije, ponavljanja i ciljane težine. Trenirate li sami? Izradite vlastite treninge u aplikaciji, odaberite vježbe iz pune biblioteke i postavite vlastite ciljeve.
Održavajte svog trenera sinkroniziranim
Odgovorite na kratku provjeru prije nego što počnete - energija, san, motivacija, prehrana i raspoloženje. Ocijenite RIR i napor kako napredujete. Ostavite poruku ili poruku svom treneru kada nešto nije u redu. Oni sve to vide i prilagođavaju što je sljedeće na temelju vaših stvarnih rezultata.
Vaša potpuna povijest, uvijek dostupna
Vodite potpunu povijest svojih treninga i napretka. Ponavljajte sesije, pratite svoj napredak i progresiju.
Imate li trenera?
Zamolite ga da vas postavi na REP. Treneri izrađuju programe na webu na getrep.app i dodjeljuju treninge izravno vašoj aplikaciji. Sve ostalo funkcionira isto.
Što je unutra
Izradite vlastite treninge ili slijedite plan svog trenera
Zapisivanje serija po serija s težinom, ponavljanjima i mjeračem vremena za odmor
Potpuna biblioteka vježbi s video demonstracijama
Provjere prije treninga
Bilješke nakon treninga i ocjena napora
Potpuna povijest treninga
Grafikoni napretka i nizovi
Ugrađeni chat s vašim trenerom
REP AI – uskoro
REP je u aktivnom razvoju i gradimo ga s našim korisnicima. Ako nešto nedostaje ili je pokvareno, recite nam – čitamo sve.
Trenerov plan ili vaši vlastiti treninzi. Zabilježite svaku seriju i vidite kako vam se trening zbraja.