Tabata King - Short Workouts

powerpunch - data driven workout programs

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Dobrodošli u Tabata King, vašeg najboljeg suputnika za brze i učinkovite vježbe osmišljene za trošenje kalorija, povećanje izdržljivosti i podizanje vaše kondicije na višu razinu. Bez obzira jeste li iskusni sportaš ili tek započinjete svoje fitness putovanje, naša aplikacija nudi niz Tabata i HIIT (High-Intensity Interval Training) vježbi koje se savršeno uklapaju u vaš pretrpan raspored.

Tabata trening je oblik intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT) u kojem se izmjenjuju kratka razdoblja intenzivne vježbe i kratki intervali odmora. Ova dokazana metoda nije samo nevjerojatno učinkovita za sagorijevanje masti i izgradnju snage, već i za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja i poticanje metabolizma.

Glavne značajke:

Tabata vježbe: Naša aplikacija nudi širok izbor Tabata vježbi u rasponu od 4 do 20 minuta, što vam omogućuje da odaberete intenzitet i trajanje koji najbolje odgovara vašoj razini kondicije i ciljevima. Bilo da preferirate vježbe s vlastitom težinom, kardio ili vježbe snage, postoji Tabata vježba za svakoga.

HIIT trening: uz Tabata vježbe, nudimo razne HIIT rutine koje uključuju kombinaciju kardio vježbi i vježbi snage kako bi vaše tijelo bilo izazovno, a vaši treninzi dinamični. S opcijama za sve razine kondicije nikada vam neće biti dosadno dok pomičete svoje granice i vidite stvarne rezultate.

Kratki treninzi, veliki rezultati: Recite zbogom dugim satima u teretani s našim kratkim, ali vrlo učinkovitim treninzima. Uz Tabata King možete postići maksimalne rezultate u minimalnom vremenu, što olakšava ubacivanje vježbe čak iu najzatrpaniji raspored.

Programi trčanja: Bilo da ste početnik koji želi početi trčati ili iskusan sportaš koji želi poboljšati svoju brzinu i izdržljivost, naši programi trčanja su za vas pokriveni. Od intervalnog treninga do trčanja na daljinu, naši vođeni treninzi pomoći će vam da ostvarite svoje trkačke ciljeve i postanete jači, brži trkač.

Prilagodljivi treninzi: Prilagodite svoje treninge svojim željama i fitness ciljevima s našim prilagodljivim značajkama. Prilagodite trajanje, intenzitet i intervale odmora kako biste kreirali trening koji je savršeno prilagođen vašim potrebama, osiguravajući da ostanete motivirani i angažirani na svakom koraku.

Pratite svoj napredak: pratite svoje fitness putovanje pomoću naših ugrađenih alata za praćenje. Pratite svoju povijest vježbanja, pratite svoje osobne rekorde i postavite nove ciljeve kako biste se nastavili gurati prema novim visinama.

Stručno vodstvo: Dobijte stručno vodstvo i motivaciju od certificiranih trenera koji će vas voditi kroz svaki trening s jasnim videouputama i demonstracijama. Bilo da ste početnik ili iskusni sportaš, naši treneri pomoći će vam da povećate svoju izvedbu i postignete svoje fitness ciljeve.

Preuzmite Tabata King danas i otkrijte snagu kratkih, intenzivnih vježbi za transformaciju vašeg tijela i jačanje kondicije. Recite zdravo sebi u boljoj formi, jačim i zdravijim – sve u samo nekoliko minuta dnevno. Srušimo te fitness ciljeve zajedno!