Ne možete se odspojiti s posla? Provodite li sate sjedeći, bez istezanja ili pijenja vode? Ne uzimate pauze za jelo? Osjećate li bolove u leđima/donjem dijelu leđa?
U aplikaciji Podsjetnik: Pauza na poslu možete konfigurirati obavijesti, prema svom radnom danu, za kratke stanke i brigu o svom fizičkom i psihičkom zdravlju.
Možete koristiti štopericu aplikacije za praćenje vremena odmora. Također možete postaviti ciljeve, vidjeti povijest pauza i mjesečni prosjek, prateći svoju evoluciju i postojanost u potrazi za boljom kvalitetom života.
Sve to uz jednostavno i intuitivno sučelje.
Upamtite da cjelodnevno sjedenje nije dobro za vas, uzmite redovite pauze kako biste se hidrirali, istegnuli, prošetali i jeli!