The Breath Code

Plaece Pty Ltd

O ovoj aplikaciji

Bez riječi. Samo dah.

Breath Code pruža impresivno disanje osmišljeno za pojednostavljenje mentalnog zdravlja u okruženjima visokog tlaka - bilo da ste na alatima ili za stolom.

Naše tehnike disanja temeljene na dokazima pomažu vam da upravljate stresom na radnom mjestu, izgradite emocionalnu otpornost i pronađete mir u kaosu. Od brzih 5-minutnih aktivacija do dubljih sesija opuštanja, svaka vježba osmišljena je tako da se neprimjetno uklapa u vaš dan.

Ključne karakteristike:
- Imerzivne 9D audio sesije disanja
- Brze 5-minutne stanke za oslobađanje od stresa
- Podrška zajednice i teme za rasprave
- Praćenje napretka i preporuke
- Sveobuhvatni programi za dublju transformaciju i restauraciju

Prednosti:
- Smanjite stres i pritisak na radnom mjestu
- Izgradite mentalnu otpornost za dugoročnu dobrobit
- Poboljšajte fokus i izvedbu
- Bolji san i oporavak
- Poboljšana emocionalna regulacija
- Jače timske veze i podrška

Savršeno za: građevinske radnike, rudare, uredske profesionalce i sve koji se suočavaju sa situacijama visokog pritiska koji žele praktične alate za bolje mentalno zdravlje.

Započnite svoje putovanje danas. Vaše mentalno zdravlje je važno.

Preuzmite The Breath Code i otkrijte moć daha.

Što je novo

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.