Focusly: Mindfulness

Focusly Sp. z o.o.

O ovoj aplikaciji

Osjećate li stalni stres? Samo jedan klik dijeli vas od unutarnjeg mira. Focusly je aplikacija koja će vam pomoći otkriti blagotvorne učinke mindfulnessa, psihoedukacije, disanja i meditacije. Otkrijte sadržaje renomiranih stručnjaka s kojima ćete poboljšati koncentraciju i pobrinuti se za mozak, emocije, umiriti živce i pobrinuti se za unutarnju ravnotežu potrebnu za suočavanje sa svakodnevicom. Zdrav duh je zdravo tijelo!
I sve je to obučeno u jednostavno i intuitivno sučelje, gdje možete lako pronaći sadržaj koji vam savršeno odgovara. Zajedno s našim stručnjacima, pozivamo vas da isprobate Focusly.

Smanjite stres

Jeste li znali da kronični stres negativno utječe na sva područja vašeg života? Uz psihoedukativne sadržaje u našoj aplikaciji naučit ćete kako bolje upravljati stresom i naučiti tehnike svakodnevnog suočavanja s njim, a vođene meditacije pomoći će vam pronaći mir ovdje i sada.

Razvoj sa stručnjacima

U Focuslyju ćete pronaći više od 1500 snimaka koje smo izradili zajedno sa stručnjacima iz raznih područja kako bismo vam omogućili razvoj na više razina. Među tim sadržajima pronaći ćete, među ostalim, razvojne ciljeve koji će vam pomoći u radu na raznim sferama života – izgraditi mentalnu otpornost, brinuti se za bolji san, raditi na odnosima i emocijama, izgraditi kompetencije, svjesno jesti i smanjiti stres.

Izgradite zdravu naviku svakodnevne meditacije

Mindfulness meditacija ima dokazane pozitivne učinke na um i tijelo. Snimke iskusnih učitelja meditacije dostupne u aplikaciji pomoći će vam u potrazi za svakodnevnim olakšanjem živaca. Uz uvodne tečajeve i komplementarne izazove, naučit ćete osnove meditacije svjesnosti. Osim toga, u aplikaciji ćete svaki dan pronaći meditaciju na početku i na kraju dana.

Što ćete pronaći u aplikaciji:
- Preporuke dnevne meditacije
- Razvojni ciljevi (psihoedukacija)
- Uvodni tečajevi
- Meditacije raznih trendova
- Meditacije svjesnosti
- Izazovi koji pomažu u stvaranju navika
- Vježbe disanja
- Opuštajuća glazba i zvukovi prirode
- Profili stručnjaka
- Videocast "Mirna glava s fokusom"

Kako koristiti Focusly: meditacija, smirivanje i opuštanje:
- Preuzmite i pokrenite aplikaciju
- Napravite račun i prijavite se
- Odaberite početni tečaj, razvojni cilj i izazov
- Ispunite anketu kako biste dobili sadržaj prilagođen vama
- Pratite svoj napredak i izgradite zdrave navike sa stručnjacima

Focusly: Značajke meditacije, smirivanja i opuštanja:
- Jednostavno sučelje
- Personalizirani kućni prikaz
- Osobni vodič za unutarnji mir u vašem džepu
- Tematski programi psihoedukacije i meditacije koji će vam pomoći u izgradnji mentalne otpornosti
- Redovito se dodaju novi sadržaji kreirani od strane priznatih stručnjaka iz različitih područja
- Odgovorite na jednostavna pitanja i dobijte dnevnu meditaciju samo za vas
- 16 tema snimanja dostupnih u aplikaciji
- Spavajte bolje, manje se stresirajte i ozdravite svoje emocije i odnose s voljenima

Od punine unutarnjeg mira dijeli vas samo jedan klik klikom na "Preuzmi". Instalirajte Focusly i riješite se nepotrebnog stresa, živaca i nerazriješenih emocija. Pronađite utjehu u sebi slušajući naše stručnjake koji će vas korak po korak voditi kroz teške teme i pokazati učinkovite alate za suočavanje sa svakodnevicom.

Jezici: poljski

Cijene i uvjeti pretplate:
Focusly nudi dvije opcije pretplate s automatskim obnavljanjem koje nude neograničen pristup Focuslyju s aktivnom pretplatom.
Premium paketi, ovisno o trajanju, uključuju probno razdoblje od 7 ili 14 dana.
Cijene se mogu razlikovati od zemlje do zemlje ovisno o zemlji u kojoj živite.

Pročitajte više o našim uvjetima i odredbama ovdje:
Uvjeti usluge: https://focusly.co/terms/
Pravila privatnosti: https://focusly.co/privacy-policy/

Ocjene i recenzije

Way too expencive.