Zone CTRL for indoor cycling
100+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Jednostavan, učinkovit i vremenski učinkovit način upravljanja vašim pametnim unutarnjim trenažerom s omogućenim bluetoothom. Odradite svoje vježbe na biciklu s lakoćom!
Ponekad je manje više; ponekad samo trebate odraditi svoj trening bez ikakvih dlačica. Bez otmjene virtualne stvarnosti, TV-a, kabela za punjenje, stalka za tablete i pretrpane postavke. Ponekad samo želiš svoj bicikl na trenažeru, svoj telefon da njime upravljaš...i malo glazbe/filmova.
Srž svakog dobrog programa treninga su intervalna ponavljanja. Zone CTRL je aplikacija za vaš telefon koja čini izradu i izvršavanje programa u intervalnom stilu jednostavnom, i to u nekoliko sekundi! Možete sjesti na bicikl i tijekom zagrijavanja utipkati program koji vam je dao trener. Ili ga izmislite u hodu.
Možda je ovaj tjedan 16 x 1 minuta ON/OFF, a sutra je to piramida od 3 koraka, koja se ponavlja 7 puta. I sljedeći tjedan je potpuno ista stvar, ali sa još samo 1 ponavljanjem. Nema više spremanja, uređivanja, umnožavanja i preimenovanja strukturiranih treninga samo da bi se omogućila mala promjena. Sa Zone CTRL jednostavno uključite nekoliko vrijednosti i idete!
Ako ste dovoljno sretni da imate trenera koji za vas kreira strukturirane treninge (lijepo!), u TrainingPeaks, na primjer, jednostavno izvezite ERG ili MRC datoteku u mapu za preuzimanje, a zatim je učitajte u Zone CTRL. Pritisnite play i krenite.
Zona CTRL ima sljedeće značajke:
----------------------------------------------------------------
- Povezuje se s elektroničkim pametnim trenažerima s omogućenim bluetoothom koji slijede FTMS standard (najmoderniji trenažeri od 2020. nadalje, i mnogi prije).
- Pohranjuje vašu trenutnu težinu (u kg) i FTP (u vatima).
- Upravlja vašim trenerom u ERG modu (tj. Watts).
- Upravlja vašim trenerom koristeći Watts po kilogramu (W/kg).
- Kontrolira vašeg trenera koristeći % FTP-a.
- Upravlja vašim trenerom pomoću Zone snage. (Z1-Z6, nisko, srednje ili visoko).
- Upravlja vašim trenerom u načinu otpora (tj. 0-100%).
- Fleksibilna kontrola broja koraka/ponavljanja tijekom vježbanja.
Zona CTRL ima sljedeće zaslone:
----------------------------------------------------------------
- Besplatna vožnja - jednostavan zaslon za postavljanje cilja koji možete lako povećati/smanjiti s nizom unaprijed postavljenih vrijednosti za promjenu.
- Ručni intervali - zaslon s 2 podesiva cilja koja možete jednostavno mijenjati s jednim pritiskom na gumb.
- Automatski intervali - konfigurirajte 2 cilja i trajanja između kojih će se aplikacija automatski mijenjati. Ponovite koliko god želite.
- Rampa - konfigurirajte bilo koji broj rampe/koraka, povećavajući se od početnog cilja za odabrano trajanje. Ponovite "rampu" onoliko puta koliko želite.
- Piramida - slično Rampu, ali se niz koraka vraća do početne mete. Npr. rampa od 5 koraka bila bi 3 koraka gore, a zatim 2 koraka dolje. Ponovite "piramidu" onoliko puta koliko želite.
- Under/Overs - postavite ciljanu vrijednost i dopustite aplikaciji da kontrolira zakrivljeni uzorak ispod i iznad za danu varijancu, npr. ciljna snaga od 200 W s 10% varijance daje vrhunac od 220 W i minimum od 180 W. Ponovite uzorak koliko god želite.
- Strukturirani trening - uvozi ERG ili MRC format datoteke iz drugog sustava tako da možete jednostavno voziti unaprijed kreirani strukturirani trening.
Ponekad je manje više; ponekad samo trebate odraditi svoj trening bez ikakvih dlačica. Bez otmjene virtualne stvarnosti, TV-a, kabela za punjenje, stalka za tablete i pretrpane postavke. Ponekad samo želiš svoj bicikl na trenažeru, svoj telefon da njime upravljaš...i malo glazbe/filmova.
Srž svakog dobrog programa treninga su intervalna ponavljanja. Zone CTRL je aplikacija za vaš telefon koja čini izradu i izvršavanje programa u intervalnom stilu jednostavnom, i to u nekoliko sekundi! Možete sjesti na bicikl i tijekom zagrijavanja utipkati program koji vam je dao trener. Ili ga izmislite u hodu.
Možda je ovaj tjedan 16 x 1 minuta ON/OFF, a sutra je to piramida od 3 koraka, koja se ponavlja 7 puta. I sljedeći tjedan je potpuno ista stvar, ali sa još samo 1 ponavljanjem. Nema više spremanja, uređivanja, umnožavanja i preimenovanja strukturiranih treninga samo da bi se omogućila mala promjena. Sa Zone CTRL jednostavno uključite nekoliko vrijednosti i idete!
Ako ste dovoljno sretni da imate trenera koji za vas kreira strukturirane treninge (lijepo!), u TrainingPeaks, na primjer, jednostavno izvezite ERG ili MRC datoteku u mapu za preuzimanje, a zatim je učitajte u Zone CTRL. Pritisnite play i krenite.
Zona CTRL ima sljedeće značajke:
----------------------------------------------------------------
- Povezuje se s elektroničkim pametnim trenažerima s omogućenim bluetoothom koji slijede FTMS standard (najmoderniji trenažeri od 2020. nadalje, i mnogi prije).
- Pohranjuje vašu trenutnu težinu (u kg) i FTP (u vatima).
- Upravlja vašim trenerom u ERG modu (tj. Watts).
- Upravlja vašim trenerom koristeći Watts po kilogramu (W/kg).
- Kontrolira vašeg trenera koristeći % FTP-a.
- Upravlja vašim trenerom pomoću Zone snage. (Z1-Z6, nisko, srednje ili visoko).
- Upravlja vašim trenerom u načinu otpora (tj. 0-100%).
- Fleksibilna kontrola broja koraka/ponavljanja tijekom vježbanja.
Zona CTRL ima sljedeće zaslone:
----------------------------------------------------------------
- Besplatna vožnja - jednostavan zaslon za postavljanje cilja koji možete lako povećati/smanjiti s nizom unaprijed postavljenih vrijednosti za promjenu.
- Ručni intervali - zaslon s 2 podesiva cilja koja možete jednostavno mijenjati s jednim pritiskom na gumb.
- Automatski intervali - konfigurirajte 2 cilja i trajanja između kojih će se aplikacija automatski mijenjati. Ponovite koliko god želite.
- Rampa - konfigurirajte bilo koji broj rampe/koraka, povećavajući se od početnog cilja za odabrano trajanje. Ponovite "rampu" onoliko puta koliko želite.
- Piramida - slično Rampu, ali se niz koraka vraća do početne mete. Npr. rampa od 5 koraka bila bi 3 koraka gore, a zatim 2 koraka dolje. Ponovite "piramidu" onoliko puta koliko želite.
- Under/Overs - postavite ciljanu vrijednost i dopustite aplikaciji da kontrolira zakrivljeni uzorak ispod i iznad za danu varijancu, npr. ciljna snaga od 200 W s 10% varijance daje vrhunac od 220 W i minimum od 180 W. Ponovite uzorak koliko god želite.
- Strukturirani trening - uvozi ERG ili MRC format datoteke iz drugog sustava tako da možete jednostavno voziti unaprijed kreirani strukturirani trening.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
