"Senseful" - Meditirajte, igrajte se i opustite se
Meditacija je umjetnost svjesne koncentracije i opuštanja. Tijekom meditacije dolazi do povećanja alfa valova u mozgu. Um postaje smiren, usredotočen i budan; tijelo postaje opušteno i mirno.
Ovo je kratka verzija meditacije koju možete slijediti kao brzi vodič u današnjem užurbanom životu. Dalje je podijeljen u 4 odjeljka:
1. Pregled meditacije / Osnove meditacije
2. Vođena meditacija
3. Tiha meditacija
4. Igra na meditaciju
Dakle, opustite se i uživajte!
----------------------
Hvala svima na ljubavi!
Ažuriranje: uskoro dolazimo s potpuno novom verzijom naše aplikacije koja će uključivati -
- više audio zapisa
- više igara
- više interaktivnog sadržaja
- i više opuštanja
"Senseful: Playful Meditation" jedinstvena je i interaktivna igra osmišljena da spokojnoj praksi meditacije udahne privlačan, razigran twist. Ova igra nudi divnu mješavinu vježbi svjesnosti i razigranih elemenata, s ciljem da iskustvo meditacije učini ugodnijim i dostupnijim svima.
Igrači sudjeluju u nizu vođenih meditacijskih aktivnosti integriranih u igru, gdje se kreću kroz različite razine ili izazove. Svaka razina uključuje različite tehnike meditacije, kao što su vježbe disanja, vizualizacija ili uranjanje u zvuk, kreativno utkane u dinamiku igre.
Dizajn igre potiče korisnike da urone u trenutke smirenosti, razmišljanja i samosvijesti dok napreduju kroz faze. Može sadržavati elemente kao što su umirujući vizualni elementi, spokojni zvučni pejzaži ili interaktivne upute koje potiču promišljene radnje unutar okruženja igre.
Kroz svoj razigrani pristup, "Senseful: Playful Meditation" nastoji ne samo poučavati meditacijske prakse, već ih i učiniti ugodnima, promičući mentalno zdravlje i opuštanje u zanimljivom i pristupačnom formatu za igrače svih dobi i podrijetla.