Ostvarite svoje zdravstvene ciljeve uz ultimativni minimalistički alat za praćenje kalorija. Bez obzira želite li smršavjeti ili jednostavno održati zdraviji način života, ova aplikacija pruža vam alate koji su vam potrebni bez ikakvih komplikacija. Bez složenosti, bez oglasa, bez prisilne premium pretplate -- samo brz, pouzdan i inteligentan dnevnik za vaš dnevni unos kalorija.
📐 Personalizirani izračuni kalorija
Prestanite nagađati svoje dnevne limite. Naš pametni izbornik postavki koristi znanstveno utemeljenu Mifflin-St Jeorovu jednadžbu za izračun vaše točne bazalne brzine metabolizma (BMR) na temelju vašeg biološkog spola, dobi, težine i visine. Aplikacija dinamički uspostavlja prilagođenu osnovnu liniju dnevnog ciljanog unosa kalorija koja se ažurira u trenutku promjene vašeg profila.
⚡ Munjevito brzo bilježenje i ponovna upotreba prečaca
Fleksibilno bilježenje: Brzo unesite bilo koji obrok ili međuobrok unosom broja kalorija. Želite li dodati kontekst? Upotrijebite opcionalno polje za opis kako biste pratili što ste jeli.
Predlošci pametnih prečaca: Umorni ste od svakodnevnog tipkanja jutarnje kave ili omiljenog proteinskog shakea? Označite okvir "Spremi kao predložak" prilikom prijave obroka. To stvara trenutni, višekratno upotrebljivi prečac na nadzornoj ploči.
Inteligentno označavanje favorita: Aplikacija automatski prati vaše prehrambene navike, čuvajući vaša 3 najčešće korištena prečaca izravno na glavnom zaslonu za prijavu jednim dodirom.
Potpuna kontrola prečaca: Dodirnite izbornik "Prikaži sve" za pretraživanje cijele biblioteke spremljenih stavki. Za uklanjanje nereda jednostavno dugo pritisnite bilo koji prečac, potvrdite upit i obrišite ga.
🍩 Mjerač nadzorne ploče koji se može skenirati
Vaš glavni prikaz ima čist, vrlo vizualan kružni mjerač napretka. Jednim pogledom pogledajte točno koliko ste kalorija konzumirali u odnosu na svoj ukupni dnevni cilj unosa. Mjerač se elegantno mijenja kako bi vas obavijestio jeste li sigurno unutar svog cilja ili ste prešli svoj dnevni prag za taj dan. Pogriješili ste? Odmah izbrišite bilo koju od danas zabilježenih stavki jednim dodirom.
📅 Napredna tjedna i mjesečna analitika
Povijest u bojama: Oživite svoju povijest automatiziranim pregledom kalendara. Dani kada ste dosegli ili ostali ispod svog cilja označeni su zelenom bojom. Dani kada ste prekoračili dozvoljenu vrijednost postaju crveni. Dani s nula unosa ostaju neutralni, što održava vaše podatke iskrenima i točnima.
Interaktivni tjedni stupčasti grafikon: Dodirnite bilo koji dan u kalendaru da biste odmah popunili prilagođeni vodoravni stupčasti grafikon za cijeli tjedan (od ponedjeljka do nedjelje). Pogledajte dnevni numerički prikaz vaše potrošnje, savršeno izmjerene u odnosu na sivu liniju praga cilja.
🔒 100% privatno, sigurno i lokalno
Vaši podaci pripadaju vama. Ova aplikacija cijeni vašu privatnost iznad svega:
Nisu potrebni računi: Preskočite zamorne procese registracije i prisilne registracije e-poštom.
Izvanmrežna pohrana podataka: Vaš profil, prilagođeni predlošci i cijela povijest pohranjuju se lokalno i sigurno na vašem uređaju pomoću šifriranog predmemorija postavki.
Potpuno brisanje: Želite li novi početak? Pritisnite gumb "Izbriši svu povijest" u postavkama da biste odmah izbrisali povijest bilježenja, a parametri vašeg profila ostali netaknuti.
Preuzmite danas i iskusite praćenje kalorija onako kako je oduvijek trebalo biti: brzo, privatno i prekrasno jednostavno.