Ostanite bez boli i poboljšajte svoje držanje pomoću naše jednostavne aplikacije za podsjetnik na držanje!
Bilo da radite za stolom, učite ili se opuštate, lako je zaboraviti na svoje držanje. Loše držanje je vodeći uzrok bolova u leđima, naprezanja vrata i umora. Naša aplikacija pomaže vam da ostanete svjesni tijekom dana uz pametne podsjetnike za držanje i korisne savjete.
Ključne karakteristike:
✅ Mjerač vremena za podsjetnik na držanje – Postavite prilagodljivi mjerač vremena za primanje podsjetnika za držanje i da vam leđa budu ravna.
✅ Intervalni ponavljajući podsjetnici – Automatski primajte podsjetnike za držanje u redovitim intervalima kako biste smanjili bol u leđima i izgradili zdrave navike.
✅ Upozorenja specifična za vrijeme – Zakažite podsjetnike za držanje u određeno doba dana, savršeno za radno vrijeme ili učenje.
✅ Savjeti za držanje kod bolova u leđima – Otkrijte savjete za držanje koje podupiru stručnjaci za ublažavanje i sprječavanje bolova u leđima.
✅ Prilagođeni zvukovi za obavijesti - Odaberite nježne ili motivirajuće zvukove za upozorenja o držanju.
Zašto odabrati našu aplikaciju?
Držite svoje držanje u ravnomjernom stanju i izbjegavajte nepotrebne bolove u leđima pomoću dosljednih podsjetnika za držanje.
Izgradite bolje navike s intervalnim podsjetnicima koji treniraju vaše tijelo da ostane uspravno.
Naučite jednostavne vježbe držanja i savjete prilagođene za ublažavanje bolova u leđima.
Postavite personalizirana upozorenja o držanju koja odgovaraju vašoj dnevnoj rutini.
Ne dopustite da bol u leđima kontrolira vaš život. Preuzmite sada i počnite koristiti podsjetnike za držanje kako biste podržali zdravija leđa bez bolova!