Six Pack Abs Home workout

Altech

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Želite li biti u formi, izgubiti salo na trbuhu i dobiti lijepe trbušnjake, ali ne želite ići u teretanu ili ne želite koristiti tešku opremu, onda je ovo odlična aplikacija za vas. Ova aplikacija ima vrlo jednostavno sučelje tako da ga svatko može vrlo lako koristiti, pogodno za sve, a posebno za početnike.

Dobit ćete dva odvojena odjeljka. Jedan je za one koji imaju salo na trbuhu, a drugi dio je za one koji su u formi, ali žele dobiti šest paketa trbušnih mišića. Prikazali smo 8-10 različitih vježbi s demo i jasnim uputama kako biste ih mogli lako slijediti.

🔥 Ključne značajke:
✅ Prilagođene vježbe: dva odvojena dijela za one koji imaju salo na trbuhu i one koji žele trbušnjake sa šest paketa.
✅ Upute korak po korak: Pružamo detaljne smjernice za 8-10 različitih vježbi s video demonstracijama kako bismo bili sigurni da ćete vježbe izvoditi ispravno.
✅ Raznovrsne vježbe: Nudimo niz vježbi prikladnih za različite tipove tijela, tako da možete postići svoje fitness ciljeve.

💥Vježbe za sagorijevanje sala na trbuhu:
1. Trčanje
2. Planinari
3. Krckanje
4. Škripanje bicikla
5. Udarci škaricama
6. Jumping jack

🏋🏻‍♂️Vježba za šest paketa trbušnjaka:
1. Daska
2. Krckanje
3. Obrnuto krckanje
4. Ruski obrat
5. Viseće podizanje nogu
6. Škripanje kabela


Pružili smo sveobuhvatne informacije o svakoj od ovih vježbi, uključujući upute korak po korak, pravilan oblik, savjete, setove i reputaciju.

Bilo da želite sagorjeti salo na trbuhu ili trbušnjake sa šest paketa, nudimo vam ovo jednostavno, učinkovito rješenje.