BMI aplikacija pomaže u izračunavanju omjera zdrave i točne visine i težine i obavještava je li osoba trenutno pod težinom, normalnom težinom ili prekomjernom težinom i pretilim.
Zajedno s BMI kalkulatorom, ova aplikacija sadrži i kalkulator postotka tjelesne masti, dnevne kalorijske potrebe, idealno kalkulator težine i još mnogo toga.
❖ Značajke aplikacije ❖
✓ Tragač za unos vode :-
Voda za piće redovito nam pomaže da ostanemo hidratizirana i zdrava. Ova aplikacija pomaže nam da pratimo koliko vode pijemo svakodnevno i postižemo li minimalne dnevne razine unosa vode.
✓ Praćenje aktivnosti :-
Tracker aktivnosti osigurava i bilježi količinu kalorija koje pojedinci izgaraju. To također prati i pokazuje postotak napretka ciljanog dnevnog sagorijevanja kalorija.
✓ Postotak tjelesne masti :-
Postotak tjelesne masti je mjera razine kondicije. Na temelju postotka tjelesne masti, možete znati jeste li normalna težina ili pretile ili pretile.
✓ Idealna tjelesna težina :-
To daje idealnu težinu na temelju dobi i visine. Uz to možete također upoznati prilagođenu tjelesnu težinu, hranjivu težinu, mršavu tjelesnu težinu i površinu tijela
✓ Praćenje težine :-
To vam omogućuje da zabilježite svoju dnevnu težinu i pratite svoj gubitak kilograma ili napredak u težini
✓ Prehrambeni plan :-
Pružaju se kratki i popularni sedmodnevni GM prehrani. Možete provjeriti svoj prehrambeni plan i provjeriti ili poništiti izbornu hranu koji je uključen u vaš plan prehrane.
✓ Dnevne kalorije :-
To izračunava vaše minimalne dnevne kalorijske potrebe na temelju vaše dobi, visine, spola i vježbanja. To također izračunava vašu bazalnu brzinu metabolizma.
Hvala na stalnoj podršci ovoj prijavi. Cijenimo vaše povratne informacije i prijedloge značajki. Motivirat će nas i pomoći nam da stvari učinimo još boljim.