ביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים ו מפקסקסקסם
מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך מתרגלים מדיטציה ואיך להרגע.
תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, העצמהיטציהעצמה העצמההעצמה, טציטציק העצמה
וי גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים, דמ ןיון מודרך בגילאים 3-10.
מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
וכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז
לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות של.
יטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה.
ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר.
התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולחסיי
Potražite na MyMedu svoj novi jezik:
לישון טוב יותר
להפחית לחץ / חרדה
להיות ממוקדים יותר / לחדד פוקוס
להיות מאושרים יותר
ללמוד לתרגל מדיטציה
M האפ M ה M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M M)
לצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום.
Morate se prijaviti za MyMedi i sms, i sms, i slično, brzo i brzo. .ת. שמדוטשו שאוששו
כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. תם יכולים לשמוע אזנ אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. תם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז.
ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול עצמו, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול.
בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם / בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי.
לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר.
היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. Ako ga ne preuzmete, preuzmite ga i preuzmite, a zatim ga preuzmite, a zatim ga preuzmite i ponovo ga preuzmite iz svog računala. כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם כם.
י להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- download, כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן אם א אין ברשותכםכם חיבור אי.
ריםום:
ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי.
רי שהורדת את האפליקציה:
Ako želite, pobrinite se za više informacija o ovom događaju. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית.
Ako želite da se vratite, pritisnite i zatvorite ga, pošaljite ga natrag, i nađite ga na sljedeći način:: ם ם::::::::::::::::::::::::,:,,,,,,,,,,,.
support@mymedi.co.il
mymedi, meditacija, מדיטציות, מיי מדי